Hva du skal lagre i spiskammeret ditt for superenkelige måltider i siste øyeblikk
Velkommen til House of Wellness, Vårt varme nye show med Reebokone, der vi henvender oss til ledere i den sunne levende bevegelsen og Reebok Fitness-eksperter for å svare på alle dine brennende spørsmål.
Hvis du noen gang har kommet hjem sent på kvelden fra treningsstudioet, bare for å oppdage at du har en pose med ris og en (litt forslått) avokado i skapet ditt, forstår du den spesielle smerten ved å bli hindret av spiskammeret ditt ... eller mangel på dem.
Seriøst, hvorfor er det så vanskelig å holde kjøkkenutstyrene dine på punkt? Løsningen, ifølge Chef og Wellness Guru Seamus Mullen, lager opp på langvarige og allsidige stifter, og bruker noen smarte strategier.
Løsningen er på lager langvarige og allsidige stifter-og bruker noen smarte strategier.
I den første episoden av vårt nye sunne levende show House of Wellness, Mullen stikker innom puten til CJ Frogozo-vinneren av Amerikas mest inspirerende trener 2016-for å gjøre en spiskammer, ved hjelp av noen overraskende elementer.
For sunt fett har han macadamia nøtter (ikke mandler!); For probiotisk slag er det Daikon Kimchi (Daikon er en reddik, FYI); Og for din daglige dose omega-3s, er Mullen alt?).
Pluss at han har mange fine hacks for å øke mat-prep-spillet ditt, som å blande frosne bær (vanligvis utpekt for smoothies) til en vinaigrette og lagre nøtter i fryseren for en ekstra knuste snack.
Sjekk ut videoen over for ekspertråd om å strømpe spiskammeret ditt-og bla ned for å handle videoen (også alt det må-ha-atleisure).
Athleisure Essentials
Kjøp nå din sneakersamling fremtredende $ 90 kjøp nå ekstra-edgy sportsbh $ 55 kjøp nå hvor hvor som helst muskel tank $ 35 kjøp nå sentrum-chic jogger $ 80 kjøp nå zip-up-and-go track jakke $ 140 kjøp nå din nye Favorittløpende sneaker $ 150Reebokone hedrer treningsinstruktørene som inspirerer oss, motiverer oss og får oss til å oppnå våre mål. Hvordan? Ved å bygge et team av trenere som er 120 000 sterke over hele verden-og gi dem 25% avslag på alle kjøp, alltid. Fordi fitness -proffer gjør mer enn skulpturer. De hjelper oss å drømme stort.
I samarbeid med Reebokone
