Denne raske overkroppsøvelsen vil hjelpe deg med å forbedre push-up-skjemaet på 10 minutter flat

Og hvis du føler deg litt fitness frisky, hei, kan du alltid løpe gjennom styrketreningsøkten to ganger på rad. (Fire sett, her kommer du!) Bare ta tak i håndkleet ditt, og en flaske vann, og trykk deretter på videoen over.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.