Disse datofylte Maamoul-informasjonskapslene er den søteste måten å få fiberen din

For informasjonskapslene:
1. I en stor bolle, bland sammen Farina, mel, sukker (hvis du bruker) og ghee til den er helt kombinert. Fortsett å elte i omtrent syv til 10 minutter. Du vil at det skal være veldig godt innarbeidet. Tilsett vann eller melk gradvis i små mengder som elting. Dekk deretter til og la hvile i 30 minutter.

For dateutfylling:
1. Datopastaen skal være myk og enkel å forme med hendene (du kan varme den opp i mikrobølgeovnen om nødvendig).

2. Legg til en spiseskje ghee til dags dato og bland til den er fullt innarbeidet. Ta biter av date lim og rull dem inn i baller. Denne delen kan bli litt vanskelig fordi du vil at størrelsen på ballene skal være i proporsjon med størrelsen på formen du bruker til cookien. Om en ball størrelse er vanligvis et godt utgangspunkt, og du kan ta bort eller legge til mer om nødvendig.

Å sette sammen:
1. Forvarm ovnen til 350 ° F. Begynn med et stykke kakedeig om størrelsen på en golfball. Begynn å lage en skålform ved å trykke ut kantene slik at du gir plass til å fylle den med datoene. Ta deretter datakulene og stapp dem i den lille plassen du støpte i kakedeigen. Lukk nå datoen som fylles med kakedeigen du allerede jobber med, eller tilsett litt mer deig for å lukke toppen slik at du har en rund kakedeigball med en dateball i midten. Du vil deretter ta det og trykke den inn i en Maamoul -kakeform, trykke på den for å løsne cookien og voila!
2. Plasser informasjonskapsler på et pergament eller folie-dekket kakeark og stek i 20 minutter. Du vil at informasjonskapslene fortsatt skal være lys i fargen med bare et lite snev av gyldenbrune. Siden ovner varierer, er det best å sjekke dem noen minutter før og justere seg deretter.
3. Etter at informasjonskapsler er kjølige, kan du strø pulverisert sukker på toppen eller spise dem akkurat som de er!

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.