Fitness-forward Way Ariana Grande får sine beste musikkideer

Alle har en spesiell plass personlig tenketank der de har en tendens til å få sine beste ideer. For noen er det i dusjen, for andre, på deres pendler til jobb. Men for Ariana Grande? All magien går ned mens du trener.

"Jeg har mange ideer på tredemølle. Hvis jeg trenger hjelp til å skrive eller være kreativ, eller komme med en idé, [skal jeg trene], "sa sangeren til Coveteur. "Jeg kom på ideen til" side til side "-video på tredemølle. Vanligvis vil jeg høre på throwback 90-talls hiphop eller ting som får meg til å forsterke.""

"Jeg har mange ideer på tredemølle. Hvis jeg trenger hjelp til å skrive eller være kreativ, eller komme med en idé, [vil jeg trene].""

Grande får ikke bare en treningsøkt mens hun er faktisk Trening, men-treneren, Harley Pasternak, har henne på farten hele tiden. Hans teori er at det å holde seg aktiv så mye som mulig gjennom dagen er med på å øke hjernekraften hennes .

"Han er besatt av trinnsituasjonen og får trinnene dine inn," sa Grande om Pasternaks 12.000-trinns per dag regel. Selv om stjernen ikke opprinnelig var inne i Pasternaks bokstavelige marsjeringsordrer, konkluderte hun til slutt at hun føler seg best når hun beveger seg mye rundt.

Neste gang du trenger litt hjelp i kreativitetsavdelingen, kan du ta en signal fra Grande og svinge ved treningsstudioet for en rask svette sesh. Du vet aldri hvilken banebrytende idé er bare en 10-minutters løpende unna.

Sjekk ut disse fire øvelsene du kan gjøre hvor som helst-spesielt utenfor. Og i tilfelle du lurer på hva som holder Adriana Limas rumpe, ta en gander på denne øvelsen.