Barrys instruktør som gjorde farens kamp med ALS til et inspirerende oppdrag

Vi ønsker å gjenkjenne treningsinstruktørene som ikke bare ser bra ut på Instagram-men faktisk inspirerer oss til å bli bedre. Så sammen med Reebokone ba vi deg om å nominere trenere til det andre årlige Amerikas mest inspirerende trener -søk. Etter over tusen Fantastiske historier, vi har innsnevret det til 12 finalister-noe som betyr at det er på tide at du velger en vinner! Lære mer om Christina Muccionedenfor, og avgir din stemme innen 26. november.

Christina Muccio, Boston, Massachusetts

Trener ved Barrys Bootcamp Boston, instruktør hos B/Spoke, og personlig trener og online coach

Hennes favoritt etter treningssmoothie

Peanøttsmør, kollagenprotein, cashewmelk, bær, spinat og is. Det er i utgangspunktet en flytende PB&J, og det er jeg definitivt ok med.

Det som inspirerte deg til å bli trener?

Du har en kropp. Ett sted for din personlighet, karisma, humor, kjærlighet, latter, alt å leve. Så hvorfor pokker ikke ville du ta vare på det stedet? Jeg kjente igjen etter å ha sett min far kjempe mot Als i 10 år, at helsen din er et privilegium og det alene motiverer meg til å spre kunnskap om helse.

"Du har en kropp. Ett sted for din personlighet, karisma, humor, kjærlighet, latter, alt å leve.""

De fleste av oss våkner med evnen til å gå og snakke hver dag-noe, ikke. Jeg ble inspirert til å oppmuntre de rundt meg til å ta vare på den vakre kroppen. Det er vår maskin, og virkelig vår eneste måte å oppleve livet på.

Hva er din treningsfilosofi?

Hver økt, hver klasse, hver sjanse jeg kan, gir jeg deg 110 prosent i håp om at du gir deg selv det samme. Det andre du lar unnskyldninger og tvil gå er det andre du kan overraske deg selv.

Hva er din favoritt suksesshistorie som personlig trener?

Jeg hadde en venn som ikke hadde vært på sykkel siden hun var på grunnskoletur sammen med meg på en sykkeltur på 270 kilometer for å øke bevisstheten for ALS. I det øyeblikket før du klatrer opp en 13 -klasse bakke, ser ansiktet til vennen min fra frykt til besluttsomhet fordi vi er heldige nok til å ha evnen til å gjøre det, det er magi.

Vinneren av Amerikas mest inspirerende trener vil score en ettårskontrakt med Reebok og stor dekning på Well+Good. Avgi din stemme nå!

I samarbeid med Reebokone

Foto: Paige Kane