Det aktive klær styling -trikset som kule jenter er besatt av

Når du har fått den grunnleggende teknikken ned, legger Eckman til, er det mange varianter å leke med. Hvis du skal være på føttene for en hel svette sesh, kan du knute i ryggen for å lage en avlingstopp eller front-and-center for et slankende utseende. Og hvis du holder på med Pilates, Yoga eller noe annet der du bruker tid på ryggen eller magen, kan du knytte toppen på siden for en slouchy og avslappet stemning som ikke kommer i veien for treningen din.

Når du er i tvil? Bruk det ekstra hårbåndet for å holde ting cinched (det er en grunn til at du har holdt en nødstilling i treningsvesken din)-eller bare velg et forhåndsutstyrt tankalternativ.

Nå som tankene dine er fasjonable og Funksjonell, legg dem til treningstesten. Prøv disse tre modellgodkjente trekkene for å gjøre deg klar for alle avlingstopper, eller fyr opp kjernen din med denne ab-tastiske, utstyrsfrie treningen fra Soulcycle Star Akman.

Denne historien ble opprinnelig utgitt 7. desember 2016; Det ble oppdatert 12. juli 2018.