Lotionen på $ 10 som en derm alltid anbefaler for personer med psoriasis

Psoriasis er en av de frustrerende hudforholdene som kan krype opp tilsynelatende ut av ingensteds, og føle seg umulig å behandle. Men det er ikke alle dårlige nyheter: det er mange ting du kan gjøre for å dempe dens ubehagelige effekter, og i den siste episoden av Kjære derm, Styresertifisert hudlege Mona Gohara, MD, deler dem alt-inkludert $ 10 lotion som vil bidra til å berolige betent hud.

"Psoriasis er gjengroingen av det øverste laget av hudceller, og forårsaker ofte røde, kløende, skjellete flekker," forklarer dr. Gohara. Det antas å bli ført til av en immunreaksjon i huden, og det er super vanlig å påvirke nesten åtte millioner amerikanere. Selv om det ikke er noen fullverdig kur mot psoriasis, er det mange måter å behandle symptomene sine. Avhengig av hvilke typer flak du har å gjøre med, kan hudleger foreskrive en kombinasjon av aktuelle antiinflammatorier, kontrollerte UV-lysbehandlinger eller orale behandlinger.

• Mona Gohara, MD, styresertifisert hudlege og førsteamanuensis ved Yale University

Utover det er det imidlertid også visse justeringer du kan gjøre til kroppsomsorgsrutinen din for å lindre situasjonen. "Når folk har tykkere plakk på huden, kan bruk av en hydroksysyre som melkesyre eller et ureabasert produkt virkelig gå langt for å få disse skalaene fra huden din," sier DR. Gohara.

Det er viktig å bruke milde, kjemiske peelinger (som de hun nevner) i stedet for aggressivt å skrubbe på huden din, fordi enhver form for overeksfoliering kan føre til noe som heter Koebner -fenomenet. "Dette er når psoriasis kommer ut i områder med traumer, så jo mer du skrubber, jo mer sannsynlig er det at du får en oppblussing av psoriasis i det området," forklarer Dr. Gohara.

For å unngå dette, er det beste alternativet å "holde det enkelt," sier hun og rense, bruk en mild peeling der du trenger det, og fukter hver natt. Hennes go-to-produkt for å få jobben gjort? Eucerin Advanced Repair Lotion ($ 10). "Den har en smidge av peelere i seg, så det er et fint kompromiss mellom total peeling og bare fuktighetsgivende," sier hun. Den er laget med melkesyre, som vil bidra til å slappe av flak og ceramider, som vil styrke hudbarrieren din. "Jeg tror det ville være et veldig fint valg for noen som har psoriasis på huden," sier Dr. Gohara.

Å håndtere psoriasis er selvfølgelig ikke ganske Så enkelt som å slatre på lotion hver dag. For å finne ut alt du trenger å vite om å bli kvitt den, sjekk ut videoen over.

Handle nå: Eucerin Advanced Repair Lotion, $ 10

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Bli med på Well+Good's Fine Print Facebook gruppe (og følg oss videre Instagram) for må-kjenne tips og triks.