Over 50? Dette er de 5 vinterhinkpleiereglene en hudlege vil at du skal følge
"Retinol er en stjerne ingrediens for å opprettholde sunn, mer ungdommelig hud når vi eldes, og det er derfor jeg anbefaler det ikke bare for pasienter med moden hud, men for alle som begynner i 20-årene," sier hun. "Når vi eldes, mister kroppen vår viktige materialer som kollagen, elastin og vitamin A-alle holder huden vår smidig og ungdommelig ledende til merkbare tegn på aldring som slapp hud og fine linjer.”
Heldigvis sier hun at retinsyre, en ekstremt effektiv ingrediens som finnes i retinol og retinoider, har evnen til å feste seg til andre hudcellereseptorsteder og transformere den til å oppføre seg som en yngre, sunnere hudcelle. "Retinsyre fungerer også som en antioksidant som hjelper til. “Når du er riktig innarbeidet i hudpleierutinen din, gagner retinol hudbarriereutseende og fungerer ved å øke kollagenproduksjonen, forbedre hudfargen og jevnhet, øke celleomsetningen, styrke hudbarrieren og mer.”
Når det er sagt, påpeker Engelman at Retinol kan være veldig tørkende og irriterende for huden, spesielt moden hud som er mer utsatt for tørrhet, så det er viktig å velge en beroligende retinolformel.
"Jeg anbefaler Bliss Youth fikk dette serumet fordi det er formulert med ren retinol sammen med peptider, aminosyrer, squalane og antioksidanter, noe som gjør det både effektivt og mer skånsom på huden," sier DR. Engelman.
Handle nå3. Bruk en hudtoningsenhet
Takket være teknologi eksisterer det en rekke kosmetiske verktøy for å skape jevnere, fastere, mer ungdommelige hudfarger hjemme. "Å bruke en hud-toning-enhet er en virkelig effektiv måte å snu synlige aldringstegn og gi huden din en ungdommelig tetthet og utstråling," sier DR. Engelman.
Denne enheten-som dr. Engelman teller blant sine favoritter bruker mikrobyrdsteknologi for å skulpturere huden. "Jeg elsker Nuface Trinity-enheten fordi det bare tar omtrent fem minutter å oppnå umiddelbart fastere, konturert, glødere hud, med langsiktige resultater sett over tid," sier hun.
Handle nå4. Bruk spf
Ofte forbinder folk solkrem med varmt vær og tror derfor det ikke er nødvendig i løpet av vinteren-det er, men. "Å bruke solkrem er en gylden regel i enhver alder om vinteren," sier Engelman og bemerker at hud utenfor. “Alle disse tingene kan føre til at tegn på aldring utvikler seg og/eller forverres.”
For å beskytte modne hudfarger mot solen, dr. Engelman anbefaler å bruke en kjemisk solkrem, som denne. Hun er en fan av formelen fordi den synker lett i huden og ikke vil forårsake noen krølling eller slå seg ned i fine linjer.
Handle nå5. Omfavne kjemiske skreller
Sist men ikke minst, dr. Engelman minner oss om viktigheten av peeling. "Når vi eldes, bremser flere viktige hudbarrierefunksjoner: kollagen og elastinproduksjon, celleomsetning og mer," sier hun. “Kjemiske skreller kan bidra til å øke disse prosessene mens du fjerner synlige tegn på aldring og forbedrer den generelle helsen og utseendet til hudbarrieren.”
Dr. Engelman elsker disse hjemme-skrellboksene "fordi de er enkle for alle å bruke hjemme, og gi profesjonelle resultater som hjelper til med å transformere utseendet og funksjonen til moden hud," sier hun. Det finnes en rekke forskjellige alternativer som inneholder skreller som er rettet mot forskjellige hudproblemer, noe som betyr at du kan finne nøyaktig hva huden din trenger.
Handle nåå, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
