Nike og krisetekstlinje slår seg sammen for å styrke folk til å be om mental helse støtte

Nesten en av fem voksne i U.S. Leve med en mental helse, men samtaler rundt mental helse er ofte fremdeles innhyllet i stigma. Gitt at vi er midt i en pandemi der folk opplever økte følelser av angst, depresjon, stress og fremmedfrykt og når det er nødvendig, for å be om hjelp.

For å gjøre denne prosessen litt enklere, har Nike og Crisis Text Line gått sammen for å gi gratis, 24/7 mental helse støtte via tekstmeldinger for personer basert i U.S. Bare å sende ordet "sterk" til 741741 vil parre mennesker med trente, frivillige kriseleder. "Vi er glade for å samarbeide med Nike for å fremme samtalen om mental helse og utvide støtten som er tilgjengelig for folk når som helst, hvilken som helst dag. Ikke bare når folk er i krise, men like en naturlig del av deres daglige liv når de trenger støtte, sier Shairi Turner, MD, MPH, Crisis Text Line Chief Transformation Officer.

Styrke blir ofte kvantifisert fra et fysisk perspektiv-hvor du kan løfte, hvor raskt du kan løpe, men Nike og Nike-sponsede idrettsutøvere kommer sammen for å vise folk at styrke også eksisterer innenfor. "Jeg vet hvordan det er å føle seg alene og føle at det ikke er noen som muligens kan føle på denne måten ... det er det motsatte, det er så mange mennesker som kjemper mot sine egne utgaver og kjemper mot sin egen kamp. Det beste jeg noensinne har gjort var å nå ut for hjelp fordi det får ballen til å rulle, sier Hayden Hurst, en profesjonell fotballspiller med Atlanta Falcons.

“Det er virkelig utover å gi støtte til de som er i nød, vi blir med Nike for å spre meldingen om at det er kraftig å be om hjelp. Det er et veldig kraftig uttrykk for styrke, "legger dr. Turner. Din mentale helse er like viktig som din fysiske helse, og det er viktig at vi begynner å sentrere disse samtalene og historiene, for å vise andre at vi alle går gjennom noe, at det er normalt å oppleve høydepunkter og lave, og at det er helt greit å søke hjelp.

"Så mye tid som du bruker de fysiske egenskapene til å være en mester, å være idrettsutøver," sier Paralympian Scout Bassett, "du må bruke like mye tid til din mentale helse, til din mentale styrke, din styrke , og egenskapene som ikke er fysiske.""

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.