Jeg er en løper med flate føtter, og dette er det mest polstrede par joggeskoene jeg noen gang

Jeg er også tilhenger av aktiviteter med lav påvirkning mens jeg bruker SRS. Skoen driver meg fremover under de daglige turene mine, det være seg utendørs på vei til det lokale treningsstudioet eller for min svette 12-3-30 tredemøllevandring. Den rockerlignende stilen til skoen gjør overgang fra hæl-til-tå sømløs uten den ekstra friksjonen og fotutmattelsen som jeg vanligvis føler fra superpute sko. Enda mer, "Rockerbunnen tvinger en større vinkel av knefleksjon under turgåing og gir mulighet for en jevnere tå," legger DR til. Lobkova. "Rockerbunnen er" tidlig stadium ", så det kan hjelpe mennesker med smerter i midten av fot og hæl."Tidlig stadium betyr at sålen til skoens overgangssone er plassert bak metatarsalhodene, slik at folk kan gå over raskere på forfoten under løp. Det er det som hjelper til med å drive folk fremover og "løpe raskere.""

Foto: Forfattervilkår for balanse, skoen tilbyr stabilitet for å hjelpe meg med å komme meg gjennom treningsrutinen min: oppvarminger, styrketrening, et løp eller tur og strekker seg. "Balansen kommer fra buestøtten som Hoka er kjent for," sier Nam Tran, DPM, en fot- og ankelkirurg med base i Dallas, Texas. Som noen med flate føtter, gir den erke-støttende mellomsåle, som er unikt formet for å passe mennesker med flate eller nøytrale føtter, meg stabiliteten og støtten jeg trenger å gå, løpe og gjennomføre heiser over hele kroppen, og jeg føler meg aldri ustabil når du trener. Jeg setter også pris på komforten, stabiliteten og støtten som EVA mellomsåle gir mine flate føtter.

Min favorittdel av skoen må være den olje- og glidesistente eneste-som er laget av en ultra-grippende gummi som festet føttene mine på plass uansett terreng. Jeg har testet disse skurkene mens jeg gikk i regnfulle og lett snøforhold, og de sto testen for å gå opp og ned glatte t -bane trapper, banket tredemøllene og slå fortauet. Å gå ned trappeoppgangen min i leilighetsbygningen min (hvor jeg en gang skled og falt, ekte historie) er ikke lenger en nervevrakende opplevelse, og det er alt takket være gummi-griperne. Jeg sto til og med bakken i de bevegelige togbilene i Manhattan-bundet 7-linjen (en sjelden forekomst), og aldri en gang sklir eller flyr over vogna som jeg vanligvis ville gjort med annet fottøy (New York-toggodkjente).

Ulemper av Hoka Bondi SRS

Disse er ikke ideelle for vektløfting-spesielt på ben- og glutedagen. Som en vektløfter som huk, dødløfter og bruker benpressmaskinen, vil jeg ikke anbefale disse skoene for tunge heiser. Den tykke sålen reduserer kontakten min med bakken, noe som er essensielt under dødløfter og knebøy.

Et annet ikke så stort trekk ved skoen er prispunktet. Disse skoene er ikke billige på noen måte, men med tanke på at de er laget med et vannbestandig skinn som er holdbart og værbestandig, kan jeg forutse disse skoene som varer lang tid, men med tanke på at de er laget med et vannbestandig skinn som er holdbart og værbestandig, og jeg forutser disse skoene. Som nevnt før, gikk jeg utenfor i øsende regn med SRS og trengte ikke å blåse tørre sokkene mine på treningsstudioet (yay).

Til slutt: De er ikke søte. Av alle HOKA -stilene som er tilgjengelige og som jeg har prøvd, er dette den minst stilige, IMO. Det er bare tilgjengelig i svart og hvitt, så jeg håper det vil være flere farger å velge mellom, til slutt. Fingrene krysset at nye colorways er i Bondi SRs nær fremtid.

Hvem burde (og ikke bør) kjøpe et par Hoka Bondi SRS

Siden Hoka Bondi SRS allerede har innebygd buestøtte og tilbyr nøytral stabilitet, dr. Tran anbefaler dem "for noen med en nøytral eller flat fottype."Og på grunn av den tykke sålen og plysj -dempingen, ville turgåere, løpere på alle nivåer og mennesker som er på beina det meste av dagen ha nytte av å ha Hoka Bondi SRS.

Ikke tro meg? Gå til Hokas gjennomgangsseksjon og ta kundene ord for det. "Jeg er i helsevesenet og på føttene opptil 12 timer. Plantar fasciitt ... borte! De er en spillveksler, "sa en Hoka -kunde. Til og med dr. Tran er en fan. "Faktisk er dette skoene jeg har på daglig basis! Støtten og puten i skoen gjør det til en flott sko å ha på seg for ting som krever mange trinn som kan utmatte føttene dine. Jeg bruker dem når jeg er på klinikken, i operasjonen og under trening, sier han.

Imidlertid, hvis du er en vektløfter, kan det være lurt å tenke nytt på å klikke på "Kjøp" -knappen. For meg er skoene for polstret for tunge løft på bendagene, så jeg vil anbefale å holde seg til overkroppsløfting med disse (sammen med cardio).

Siste tanker

Mitt par Hoka Bondi SRS har vært i treningsregimet mitt i to uker nå, og jeg har elsket hvordan de har det på beina. De tilbyr støtte under treningsøkter med lav og høy påvirkning, ikke irritere bunionen min og gi meg mye tiltrengt balanse (bokstavelig og billedlig) til livet mitt. Hver gang jeg drar på en varm jentevandring (som fremdeles er en ting for meg, btw) eller trenger ekstra buestøtte og pute, vil jeg ta tak i Hoka Bondi SRS før jeg drar ut døra.

Men vent, det er mer! Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.