Hvis du og partneren din begge foretrekker * ikke * å ta kontroll i sengen, kan disse 5 sexpert tipsene hjelpe

Likevel kan ikke alle versjoner av å ta kontroll eller initiering være turn-ons for den andre involverte. Det er verdt å gjenta for eksempel at samtykke i alle faser av sex-og spesielt når en partner er i en kontrollposisjon eller makt-er helt essensielt. Utover det er det et bredt spekter av hvordan det å ta kontroll kan se ut, og visse handlinger innenfor dette riket kan være mer tiltalende for noen mennesker enn andre, sier sexolog Goody Howard, MSW, MPH, bosatt sexpedagog for seksuell hygiene og kroppspleie Company Royal.

“Å ta kontroll på soverommet kan se ut som alt fra å gi veibeskrivelse og skiftende stillinger til å introdusere nye leker og steder å ha sex.”-Goody Howard, sexpedagog

"Selv om det å sette i gang sex er et av de vanligste eksemplene på å ta kontroll på soverommet, kan det også se ut som alt fra å gi veibeskrivelse og skiftende posisjoner til å introdusere nye leker og steder å ha sex," sier hun. Og kommunikasjon er nøkkelen for å sikre at alle parter i den seksuelle handlingen ikke bare er slått på av kontrolldynamikken for hånden, men også føler seg trygg og komfortabel gjennom hele. "Jeg liker å si at intimitet er det som skjer når du ikke har sex," sier Howard. ”Og det er viktig å lese rommet når det gjelder å lede og være åpen for å bli ledet.”

Nedenfor tilbyr Deysach og Howard sine topp tips for å bli slått på og dele kontrolldynamikken, selv om ingen involverte er naturlig gitt til initiering.

Slik har du mer oppfyllende sex, selv om dere * begge * foretrekker at den andre personen tar kontroll:

1. Tenk på hvordan du definerer kontrollen.

Å utvide definisjonen av kontroll kan få rollen til å føles mindre skremmende. "Vi tror ofte at det å ta kontroll betyr at den andre partneren gir fra seg all kontroll og er passiv," sier Deysach. ”Men det kan også være så enkelt som å ta forslag eller beslutninger om hvilke aktiviteter sexen vil omfatte, eller bare gjøre mer av det fysiske arbeidet i et gitt øyeblikk.”

Zoome ut for å vurdere Hvorfor En partner i kontroll kan være attraktiv for deg i utgangspunktet kan også hjelpe deg med å forstå situasjonen. "Husk at de fleste som en partner som initierer fordi de liker å føle seg ønsket og begjærte etter," sier Deysach. "Så bare å fortelle kjæresten din at du er interessert i sex i kveld (eller i ettermiddag), eller be dem om å gjøre noe spesifikt for eller til deg i sengen er små trinn du kan ta mot å være partneren i kontroll.""

2. Få kommunikasjonen til å flyte.

Hvis du ikke snakker om hva du vil ha i sengen, kan du lett havne i en situasjon der ingen av dere gjør noen trekk, sier Deysach, gitt din naturlig responsive natur. Ikke bare er kommunikasjon viktig for å stemme hva som gjør deg på din partner er ikke en tankeleser, etter alt, men det er også nøkkelen til å sikre at du både føler deg trygg, ønsket og hørt.

3. Hvis du sliter med å komme i gang, må du verve litt hjelp utenfra.

Å sette i gang samtalen om sex kan føles like tøft som å sette i gang sex i seg selv. Hvis det er tilfelle for deg, kan du vurdere å bruke et sexy samtale-start-kortspill, som å bruke munnen, eller noe mer lavteknologisk, som sex terninger, sier Howard: “På den måten tar spillet ledelsen, så ingen av dere Må virkelig.”

4. Ta sving å være i kontroll på forskjellige punkter under kjønn.

Gitt at det er mange måter å ta kontroll under sex, er det veldig mulig at du vil være mer villig til å teste vannet på visse måter enn andre. "Kanskje en av dere liker å være mer underdanig mesteparten av tiden, men foretrekker å være på topp under samleie," sier Deysach. “I så fall kan det være din sjanse til å være den påståelige partneren.”Eller, kanskje du liker å sette i gang sex, men så la partneren din sakte kle av deg, legger hun til. Tenk på disse forskjellige stadiene gjennom den seksuelle handlingen som forskjellige muligheter for den ene eller den andre av dere til å sømløst ta ledelsen.

5. Bruk inn fantasien din.

Å lene seg inn i seksuelle fantasier kan hjelpe deg med å finne ny inspirasjon for å ta kontroll og komme deg ut av ditt eget hode, så å si. "Våre fantasier er skattekurver med inspirasjon som bare venter på å bli låst opp," sier Howard. Og partneren din kan også ha en egen skatt. “Snakk med partneren din om fantasiene deres også, og det er mer sannsynlig at du kommer med en versjon av kontroll og initiering under sex som dere begge liker.”

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.