Jeg prøvde å gå i kjøpesenteret som mamma gjorde da jeg var liten, og nå forstår jeg appellen

Jeg gikk kjøpesenteret, og her er hva som skjedde

I løpet av en nylig tur hjem, slo min mangeårige bestevenn meg opp for å se om jeg ville tagge med på en kjøpesenter i siste øyeblikk. Hun trengte nye feriestedklær for å ha på seg et destinasjonsbryllup i Cancún, og hadde ikke tid til dem å sende. Ivrig etter å få litt gå inn (og potensielt kjøpe noe for meg selv), forpliktet jeg meg lykkelig.

Å gå gjennom doble glassdører var mindre som å gå inn i en tidsmaskin og mer som å gå gjennom et ormhull inn i en annen dimensjon. Noen rom virket kjent, og andre var helt fremmede for meg.

For en ting var det praktisk talt tomt. Spar for noen få sporadiske grupper på to eller tre, min venn og jeg følte at de eneste som vandret rundt.

Den gamle tanten Anne var fremdeles der, men ikke åpen, så ingen kringler for oss. Hot Topic hadde fraflyttet leiekontrakten, og etterlot en gigantisk goth hesteskoformet dørkarme for de nye eierne, en pop-up sneakerbutikk. Vår korte tur til Dillards avslørte et av de siste uberørte hjørnene av den opprinnelige bygningen, snuskete 90 -talls teppe og alt.

Etter å ha diskutert butikkene vi helt sikkert Ønsket å sjekke ut, vi satte ut å gå på innsiden av kjøpesenteret, akkurat som mammaene våre pleide å kikke inn i butikker nye og gamle underveis. Jeg har hatt som mål å få 10.000 trinn om dagen på toppen av de ukentlige treningsøktene mine, så jeg brukte kjøpesenteret vårt som en måte å treffe de siste 6.000 trinnene mine. Fordi avstand-ikke hastighet ble prioritert, tok vi sakte ting.

Nå som mamma bor på den andre siden av landet og gikk ned i kjøpesenterets concourse-den samme som moren min hadde gått hundrevis av ganger gjennom hele barndommen som et fullsirkel øyeblikk. En gang i tiden ville min badass mamma (og kanskje din også) bruke timer på å gå på kjøpesenteret mens vi barn utforsket. Å gå på kjøpesenteret selv, jeg innså hvor undervurdert kjøpesenter egentlig er.

5 grunner til at innendørs kjøpesenter er en så undervurdert treningsform

1. Det er mange steder å få mat og vann

Trening krever drivstoff. Og spesielt for 37.3 millioner amerikanere som har diabetes, som har lett tilgang til mat-sukker-nivåer og drikke under en treningsøkt, kan gi ro i sinnet.

Vi kunne lett ha pakket våre egne snacks og drinker i mellomvandring, men egentlig, hvorfor skulle vi? Mens hjembyen vår kan være en skygge av det tidligere jeget, hang noen få matrettsalternativer fortsatt på. Med en Starbucks i Barnes og adelsmenn og en ubeskrevet smoothie-butikk, hadde vi mer enn nok forfriskningsalternativer-og det er ikke engang inkludert vannfontenene.

2. Det er enkel baderomstilgang

Ifykyk: Noen små blærer kan ikke vente til en langvarig spasertur for nabolaget skal være ferdig. Som et ledende medlem av den lille blæreklubben var det en massiv lettelse å ha et bad innen øyeblikkelig nærhet (ingen ordspill ment). For de som takler irritabelt tarmsyndrom (IBS) eller urininkontinens, kan det være utrolig betryggende å vite at en loo er i nærheten.

3. De er temperaturkontrollert

Å gå om våren og høsten er sublim; Å gå om sommeren eller vinteren, avhengig av din nærhet til ekvator, kan være rett farlig. Ekstrem varme og kulde kan gjøre nabolagets spaserturer elendige. Heldigvis har innendørs kjøpesentre kjørt luftkondisjonering og varme året rundt, og dekker fra regnet. Når været kommer i veien for dine daglige trinn, er kjøpesenteret der for deg.

4. Det er gratis

De fleste treningssentre gir alt det ovennevnte, men de belaster deg også penger til å bruke fasilitetene sine. Kjøpesentre er åpne for publikum og står helt fritt til å komme inn. Du føler deg kanskje trukket til å bruke litt deig i butikkene sine, men det er ingen gebyr å gå rundt i dem.

5. Det kan gi nytt formål til innendørs kjøpesentre

Skyld det på Amazon, hvis du må, men en ting er sikkert: Internett har for alltid endret måten vi kjøper ting. Siden vi nå kan bestille alt fra måltidssett til sofaer på nettet, er det virkelig et offentlig behov for kjøpesentre lenger?

Mens mange tomme kjøpesentre har blitt repurposed for å bli videregående skoler, høyskoler og til og med leilighetsbygg, sitter mange flere kjøpesentre over hele USA stort sett ledige, til tross for at de har noen driftsbutikker og ansatte. Å bruke kjøpesentre til flere formål på toppen av detaljhandel kan puste liv tilbake i disse områdene som, selv om de er svake, fremdeles har en puls.

Personlig følte jeg meg fullstendig energisk av turen og måten det ga meg en sjanse til å koble meg på nytt med en venn etter tid brukt fra hverandre. Jeg må unne meg litt detaljhandelsterapi og få trinnene mine inn uten å overopphetes eller gi etter for sesongens allergier.

Nostalgi alene var verdt besøket. Jeg var i stand til å gjenoppleve de lykkelige minnene fra kjøpesenterbesøk mens jeg injiserte litt penger i det som pleide å være hjembyens største inntekt.

Etter å ha jobbet opp en svette-og kjøpt fyllet av feriestedet, gikk vi inn i en gammel fotoboks for latter. Det startet som en vits, men under det andre bildet ble jeg overveldet av takknemlighet; Takknemlighet for de lykkelige minnene jeg fikk oppleve her med familien og takknemlig for livsstiene som min beste venn og jeg var på nå som voksne voksne.

Nærheten i tid til skytingen på Allen Premium Outlets som tok livet til åtte barn og voksne, gikk imidlertid ikke tapt på meg. Bare i 2023 har det vært flere masseskytinger enn dager. For noen mennesker kan ideen om å gå en spasertur i kjøpesenteret ikke virke verdt risikoen, og jeg klandrer ikke dem. Men for meg, under vår korte tur, ble jeg overvunnet med takknemlighet for familien, vennene mine og barndomssentrebesøkene vi alle regelmessig hadde tatt sammen.

Amerikanske kjøpesentre er få og langt mellom i dag-blink, og du vil savne at du blir et distribusjonssenter. Kanskje det er til det beste; Jeg vet ikke. Det jeg forstår og setter pris på nå, er at kjøpesenteret var så populært blant foreldrene våre av gode grunner, og hvis hjembyen min skulle bli bordet opp i morgen, vel ... Jeg er glad jeg gikk for en siste spasertur.

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.