Jeg sluttet å si dyktige ord som 'gal'-her er det jeg oppdaget

Denne kaldheten har implikasjoner for livet utenfor kliniske omgivelser. Personer med nedsatt funksjonsevne blir betalt mindre, har mindre tilgang til høyere utdanning, er mer sannsynlig å bli drept av politiet, og blir ofte sett på som sosiale forpliktelser som tapper ressurser. Ordene vi bruker påvirker hvordan vi oppfatter verden rundt oss, og vi hjelper til med å normalisere systemisk undertrykkelse med den tilfeldige grusomheten i vårt daglige språk.

Regelmessig brukte jeg ord som "Insane", "Dumb", "Hysterical", "Idiot" for å beskrive meg selv. Terapeuten min vil ofte påpeke hvor ofte jeg brukte dem til å nedbryte meg selv. Og de fungerte, gang på gang: hvordan jeg snakket med og om meg selv var en handling av selvsabotasje og en måte å feste skylden på meg selv når ting gikk galt. Å bestemme meg for å fjerne Ableist Language fra ordforrådet mitt fikk meg til å innse hvor uvennlig jeg hadde vært for meg selv og andre-og hvor nødvendig det er for oss alle å stoppe.

Jeg jobber aktivt med å fjerne Ableist Language fra ordforrådet mitt, og jeg lykkes ikke alltid. Det er så lett å avskjedige noe eller noen (til og med meg selv) som "gal" eller "sinnssyke", spesielt når andre mennesker gjør det samme så fritt. Selv noen av mine mest hensynsfulle, empatiske, inkluderende venner vil bruke dem av og til, og be dem om å revurdere ordvalgene sine kan skape friksjon. Men hver liten bit hjelper, og samtaler om språk er avgjørende for å bevege oss mot å bli et mer forståelsesfullt, medfølende og inkluderende samfunn. For til slutt, å bruke disse ordene så uforsiktig bare skaper mer smerte, feilinformasjon og lidelse som ikke trenger å eksistere når handlingen om å være i live allerede er så komplisert.

Min erfaring begrenser min forståelse av vondt og smerte forårsaket av Ableist Language-My Disability er en mental, ikke fysisk, og noe jeg ofte har klart å skjule. Andre er ikke i stand til å tømme funksjonshemmingen, og enda viktigere er det ingen som trenger å gjøre det. Ingen skal måtte skjule hvem de er for å unngå stigma, skam og marginalisering bare fordi medisinske og sosiale skjevheter er forankret i individuell tenking. Endring av språket mitt vil ikke angre de systemiske barrierer de av oss med funksjonshemminger, men det er en start mot en tryggere, mer rettferdig verden.