Hvordan støtte en venn som har brystkreft, ifølge Rachel Platten

For to år siden overtok Rachel Plattens hit "Fight Song" ikke bare listene, men ble et kamp rop for mange av de 252 710 kvinnene som får diagnosen brystkreft hvert år. På praktisk talt hver eneste konsert ville sangeren møte minst en person som vil si: "Jeg har brystkreft og sangen din hjalp meg.""

Platten ble berørt av hvert møte, men ting slo virkelig nær hjemme da en av hennes beste venner fra college fant ut at hun hadde BRCA -genet. "Selv om hun ikke hadde kreft, bestemte hun seg for å ta det forebyggende skrittet og få en dobbel mastektomi," sier Platten.

Hva sier du til en venn som prøver å ta en så massiv beslutning? Vil ordene dine gjøre noen form for forskjell i det hele tatt? Ja, de kan-noe Platen har lært førstehånds. Her deler hun hvordan du kan hjelpe noen du kjenner, selv når du først har tapt for hva du skal si eller gjøre.

Bla ned for Rachel Plattens tips om hvordan du kan være en god venn for noen med brystkreft.

Gi dem tillatelse til å føle

Det er umulig å forberede seg på hvordan du føler deg å høre noen du elsker å ytre tre av de mest fryktelige ordene som eksisterer: Jeg har kreft. Det er ikke noe manus for hva du skal si videre, så Platten anbefaler å lytte. "Noe jeg har lært å gjøre er å bare prøve å holde plassen for den personen til å føle hva det er de vil føle," sier hun. "Jeg prøver ikke å gjøre det bedre. Jeg forteller dem ikke hvordan de skal føle seg. Bare det å gi dem den tillatelsen til å være i det humøret de er i, kan være akkurat det alle som går gjennom noe tøft ønsker.""

Selvfølgelig vil du være oppmuntrende for vennen din, men å gi dem muligheten til å snakke om frykten deres er en meningsfull måte å være der for dem også.

Vis at de er i tankene dine

En måte Platten hjalp venninnen sin da hun gjennomgikk sin doble mastektomi var ved å sette sammen omsorgspakker gjennom Fords Warriors in Pink Campaign. (Hele 100 prosent av overskuddet blir gitt til kampen mot brystkreft.)

"Mine venner og jeg satte sammen 10 forskjellige, så hun hadde noe å se frem til og åpne hver dag," sier Platten. "Inni var fargeleggingsbøker, skjerf, en pute laget spesielt for kvinner som har hatt en mastektomi, og også personlige ting som musikk og bøker jeg visste at hun ville ha."Det er spesielt en gjennomtenkt gave hvis du vil vise kjærligheten din langt borte og ikke kan være der for å kjøre vennen din til sykehuset eller sitte sammen med henne under cellegift.

Nå ut

Platten sier at hennes største råd er å huske at ingen handlinger er for liten. "Ingenting går tapt på noen som føler seg alene," sier hun. "Selv om du føler deg ukomfortabel og ikke tror du kan hjelpe, kan bare en telefonsamtale eller tekst snu noens dag. Noen ganger, bare å si: 'Det er ingen måte jeg kan forstå hva du føler eller hvor mye du gjør vondt, men jeg er her,' går langt.""

Å gjøre måltider og besøk på sykehuset er bra, men vennen din vil stort sett bare vite at du ikke kommer noe sted. Som Platten påpeker, "Det er så mye mer å føle seg koblet gjennom dine venner og kjære.""

Ta en titt på den fantastiske måten atleta hjelper overlevende brystkreft med å komme tilbake i kondisjon. Og gode nyheter: Brystkreft er langt mindre dødelig enn det var for noen tiår siden.