Alt du trenger å vite om seksuelle stiler-inkludert hvordan de påvirker forholdene dine

Pataky å takle dette, og sier at det å ha en komplementær sexstil betyr at både du og partneren din er sprek om dine seksuelle behov. "Par som handler på denne typen seksuell stilverdi -intimitet og erotikk i en balansert form og har selvtilliten og trøsten til å handle på sine seksuelle fantasier," sier hun.

Pataky sier at denne seksuelle stilen kommer med en ulempe, skjønt. "Noen par kan falle i å behandle sex som en rutine kontra å opprettholde lidenskapen som trengs for å opprettholde et sunt sexliv," sier hun. "I noen tilfeller har par som har fått en baby en tendens til å bli fanget opp i foreldrenes liv, og miste verdien i sitt personlige liv, noe som får dem til å miste intimitet og lekenhet i erotikk.”

Tradisjonell

Den tradisjonelle seksuelle stilen-som også er veldig populær-handler om kjønnsroller. "Den maskuline partneren initierer og den feminine partneren er ansvarlig for intimitet (ikke -seksuell kjærlighet)," forklarer Howard. (Merk at noen, av noe kjønn, kan føle seg maskulin eller feminin.)

Selv om denne sexstilen er kjent for sin stabilitet, sikkerhet og klarhet, sier Pataky at den kan føre til problemer nede på veien. Hvis den maskuline partneren er ansvarlig for å sette i gang seksuelle handlinger, kan det føre til at den feminine partneren føler seg uønsket hvis sex stasjoner begynner å avta. Og siden den feminine partneren er "ansvarlig" for intim kommunikasjon, vil den ikke bli diskutert før de tar den opp.

Sjelevenn

Soulmate seksuelle stil beskrives best som å være beste venner og partnere. "Par deler intimitet og erotisk glede på et nesten cellulært nivå som aksepterer det gode, dårlige og stygge av hver person," sier Howard.

På den måten er Soulmate seksuell stil tungt basert på validering og aksept. "Det innebærer å dele intime øyeblikk og erotikk med partneren din, begge sider aksepterer hverandre feil og alt-så vel som å gi hver ekstra validering fra emosjonelle og seksuelle standpunkter," forklarer Pataky.

I å lære så mye om en partner, kan Soulmate Sex-stilen føre til at deotiserer hverandre, advarer Pataky. "Du kan ende opp med å bli skuffet over partneren din hvis de ikke klarer å oppfylle urealistiske forventninger, for eksempel ikke å kunne takle vellykket hvis saker oppstår," forklarer hun.

Følelsesmessig uttrykksfull

Selv om det å være følelsesmessig åpen er en fantastisk egenskap, refererer den følelsesmessig uttrykksfulle sexstilen til lidenskapelige, men allikevel ustabile forhold. "[Folk med denne stilen] bruker sex for å løse konflikter og koble seg følelsesmessig, så det brenner varmt, lyst og raskt," forklarer Howard. Pataky bemerker at par med denne stilen har en tendens til å være lekne og åpne for seksuell eksperimentering. "De er svært erotiske og viser høye mengder intensitet for sex," sier hun.

Problemet er at når du utelukkende stoler på sex som en mestringsmekanisme i stedet for å faktisk diskutere spørsmål som oppstår-disse forholdene svimler ofte eller imploderer. "Par kan bli for emosjonelle, og deres seksuelle drama kan følelsesmessig og fysisk tømme båndet deres, og potensielt truer deres stabilitet," forklarer Pataky. "De bruker vanligvis sex for å unngå problemene sine i forholdet, som kan slite partnerne sine både følelsesmessig og fysisk.”

Hva er min seksuelle stil?

Sexstiler er ikke noe du velger; I stedet handler de om hvordan du dukker opp (og reagerer) i forholdene dine. “Hvis du liker å sette i gang og motta fremskritt, er du sannsynligvis en utfyllende stil; Hvis du foretrekker å bare sette i gang eller bare motta fremskritt, er du sannsynligvis mer av en tradisjonell sexstil, "sier Howard. Mennesker som foretrekker å være superkoblet følelsesmessig til partnerne sine er sannsynligvis sjelevennlige folk. Når det gjelder noen som liker lidenskap og drama i sine seksuelle forbindelser? Mest sannsynlig en følelsesmessig uttrykksfull person.

Er alle seksuelle stiler kompatible?

Selv om det ikke er noen hard og rask regel for dette, sier Howard at partnere med samme stil har en tendens til å fungere best sammen. ("Hvis stiler skulle sammen.)

Seksuelle stiler går utover sex

Sexstiler påvirker mer enn bare fysiske handlinger av sex. For Soulmate -stilen sier Howard at en emosjonell forbindelse er nesten like viktig som sex. Som sådan kan forholdet deres og følelser mot det som en helhet spille inn hvor fornøyde de føler seg under sex.

I motsatt ende av spekteret påpeker Howard at følelsesmessig uttrykksfulle mennesker typisk unngår emosjonell intimitet med sex. I stedet handler det om handlingen. Når det gjelder komplementære og tradisjonelle typer, er det der den emosjonelle balansen og engasjementet kommer inn i spill derav hvorfor de er de to mest populære sexstilene.

Uansett hvor du faller, sier Pataky at det å bli kjent med hvilken seksuell stil som fungerer for deg, vil hjelpe deg med å finne partnerskapet som oppfyller deg mest. "[Å oppdage din seksuelle stil er] ideell når det. “Du må oppdage slike og mislikninger til hver partner, dine ønsker og dine følelser og verdier-og velge balansen mellom intimitet og erotikk som vil forbedre de seksuelle ønsker i forholdet.”

Kan en persons seksuelle stil endre seg over tid?

Selv om folk ikke i utgangspunktet velger sin sexstil, sier Howards at de over tid kan fokusere på hva de vil og vokse i den retningen. "I likhet med en persons gane for mat, kan nytelsesskript også endre og utvikle seg gjennom hele levetiden," sier hun. “Dette inkluderer, men er ikke begrenset til seksuell stil.”Så hvis du hadde en tendens til å være følelsesmessig uttrykksfull eller sjelevennorientert i 20-årene, kan du finne mer oppfyllelse i et mer stabilt komplementært eller tradisjonelt bånd når du eldes.

Til syvende og sist går det å utvikle din seksuelle stil hånd i hånd med langsiktig tilfredshet. "Når du velger en seksuell stil, er det essensielle å være oppmerksom på eventuelle sårbarheter i alle seksuelle typer for å unngå å undergrave et pars seksualitet," sier Pataky, og derfor er hun rask til å erkjenne ulempene ved hver. “Det kritiske er å understreke alle styrkene i din valgte seksuelle stil og ikke skamme deg eller flau for å feire dine seksuelle ønsker med partneren din når du utforsker alternativene sammen.”

Når det er sagt, er det også viktig å forstå rollen som sex skal spille i forholdene dine-eller i det minste forhold som du håper å motstå tidens prøve. "Husk at du vil velge en stil som er gjensidig akseptert, noe som letter tilfredshet, glede og seksuelle ønsker," sier Pataky. “Seksualitet bør ha en rolle på rundt 15 til 20 prosent i forholdet ditt for å hjelpe vitaliteten og din seksuelle lykke.”

En ting til

Sexstiler er ikke det mest undersøkte emnet for å fremme seksuell utdanning. "Jeg vil gjerne se litt forskning på utbredelsen av seksuell stil etter fellesskap, orientering, kjønnsidentitet, sosioøkonomisk status og så videre," sier Howard. ”Alt jeg leste om denne teorien var fra hvite, utdannede kvinner, og det var ekstremt heteronormativt.”

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.