Slå kald og influensasesong med denne sunne, oppvarmede, italienske suppen

Oppskriften har også mye hvitløk, som er fantastisk både for smak og immunitet. Leveque sier at knusende hvitløk og venter fem til 10 minutter før den svetter den på komfyren øker nivåene av allicin, noe som øker veggieens antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper.

Så gjorde Leveques italienske "kjøtt" ballsuppe smaksprøven? Du må se hele videoen for å finne ut av det.

Hvis du vil krone din egen vinner av "Beste suppe for en kald", her er 10 flere veganske kyllingsuppealternativer å prøve. Og for mer sunne oppskriftsideer, bli med godt+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe.