Bekymret for å prøve noe nytt på treningsstudioet? La denne skudd-pynter-drevne-midlertidige-hyregleren inspirere deg

Boumkwo begynner også å løpe ved startpistolen, men når hun kommer til det første hinderet, hopper hun over det ett bøyd ben av gangen. Hun faller umiddelbart etter, men hun fortsetter å gå, hinder etter hinder, til hun krysser målstreken-og blir møtt med høye femmere fra andre syklister.

Dessverre var ikke de to poengene Boumkwo fikk for å konkurrere nok til at Team Belgia skulle opprettholde sin divisjonsstatus. Historien har imidlertid likevel fanget verdens oppmerksomhet og blitt viral. Å se noen trappe opp til beste for teamet hennes, gjøre noe utenfor sin kompetanse og komfortsone, og ikke gjøre det perfekt, men fremdeles avslutte det-på en verdensscene, resonerer ikke mindre might med alle som har meldt seg frivillig til å hjelpe til med å dekke til En kollega som er ute, tatt på seg ny oppgave for PTA, eller fylt ut som outfielder i en kickball rec liga.

For "håndhevede", kan det være nødvendig å sette grenser med din tid og tilgjengelighet for å opprettholde mental helse og velvære. Men hver gang i blant, kan vi kanskje hengi oss til den hjertevarmende ånden av teamarbeid og sportsmanship som vises.

Solo-gymtiden din handler kanskje ikke om å bidra til teamets beste, men det handler om å føle deg bra og presse deg selv-mens du ikke bekymrer deg for hvordan du ser ut for omverdenen. Det er grunnen til at Boumkwo kan tjene som et slikt passende forbilde for dine treningsmål og treningsstudioinspirasjon. Å prøve noe nytt i treningsstudioet, treningsstudioet, eller på tur eller løpe rundt blokka, handler ikke om å gjøre den tingen perfekt. Det handler om å gi det din beste innsats.

Så neste gang du lurer på om du kan ta på deg den nye øvelsen, utstyret eller rep- eller vektmålet, la Jolien Boumkwo være din treningsstudioinspirasjon. Tenk på at hun stirrer ned de hekkene-og gi det et skudd.