6 vinter kviser behandlinger derms lover vil squelch breakouts uten å gjøre huden din enda tørrere
Hvis du også bruker en retinoid (mer om det i litt), er det best å bruke syren rensemiddel om morgenen og retinoidet om natten. På den måten har ikke huden din ikke for mye om gangen.
Dr. Marcus elsker denne rensemiddelet fra Skinmedica. Den er laget med salycilic acid pluss eplesyre, en aha, for å eksfoliere huden forsiktig. Formelen inkluderer også utvakter av blåbær og lakris for å redusere mørke flekker og misfarging, ultra-fine jojoba-perler for å gi milde fysisk peeling, og sitrusoljer som fungerer som en mild snerdighet for å minimere utseendet til store porer.
Handle nå
Denne rensemiddelet fra Cerave kombinerer salisylsyre med glykolsyre for å eksfoliere huden din. Det inkluderer også beroligende niacinamid, fuktighetsgivende hyaluronsyre og styrke ceramider for å forhindre at formelen tørker ut huden din.
Handle nå2. Retinoider
Retinoider er vitamin-A-derivater som hjelper til med å behandle kviser ved å øke celleomsetningen, noe som hjelper til med å forhindre tilstoppede porer. De er gode for å kjempe mot kviser hele året, men hvis du merker irritasjon når du bruker dem i vinterhalvåret, er det måter å justere rutinen din. "Noen ganger må vi kutte ned eller bruke en lavere styrke [retinoid]," sier dr. Marcus. "Eller noen ganger, bruk dem sjeldnere om vinteren, kanskje annenhver natt i stedet for hver natt.""
Du vil også sørge for at huden din er helt tørr før du bruker retinol. "Vent noen minutter etter å ha kommet ut av dusjen, for hvis du bruker den på til og med litt våt hud, blir det trukket dypere inn i huden, og derfor kan det være mer irriterende," sier Dr. Marcus.
Hvis du bruker reseptbelagte retinoid, dr. Marcus sier å chatte med legen din om å bytte til en formel med lavere styrke. Hvis du bruker retinoider uten disk.
Dr. Marcus sier at dette er et veldig flott alternativ for retinoid. “Det pleide å være bare tilgjengelig med resept, og det er hyggelig å ha det uten disk-alternativet for folk som ikke kan komme til hudlegen.”
Handle nå
Skinceuticals tilbyr tre forskjellige styrker av retinol, med denne formuleringen av 0.3 prosent retinol som serverer som det mest milde alternativet. Den er laget med en beroligende og trøstende blanding av bisabolol, som er avledet fra kamilleplanten, og Boswellia serrata -ekstrakt, som er avledet fra frankincense.
Handle nå
Dette er en retinoid som dr. Marcus sier er generelt godt tolerert. Den kombinerer retinoid med melkesyre, en mild alfa -hydroksysyre for å holde huden til å se best mulig ut. Det inkluderer også glykolsyre for å hjelpe deg med å gjenta huden og en blanding av peptider for å hjelpe til med å glatte utseendet på rynker, samtidig. For å runde ting ut, har det en fuktighetsgivende blanding av ceramider, squalane, niacinamid og hyaluronsyre.
Handle nå3. Niacinamid
Betennelse spiller en enorm rolle i kviser, så du vil opp ante på betennelsesdempende ingredienser, som niacinamid.
"Mennesker som har veldig følsom hud, tåler vanligvis niacinamid i riktig konsentrasjon," sier dr. Marcus. "Det er viktig å ta hensyn og sørge for at det er mellom 3 og 5 prosent slik at det fungerer, men det er ikke irriterende. Og niacinamid er nyttig for å kontrollere betennelse og normalisere talgkjertelen, "og dermed reduserer oljeproduksjonen. Pluss at niacinamid er super beroligende og kan hjelpe huden din med å tåle retinoider med å bedre.
Ny fra Dr. Marcus sin egen hudomsorgslinje, Maei MD, er dette serumet. Det inkluderer ikke bare beroligende niacinamid, men også beskyttende antioksidanter, gjenopprettende peptider, fuktighetsgivende hyaluronsyre, revitalisering av plante-avledede hudceller og balansering av probiotika.
Handle nå
Dette serumet blander niacinamid, prebiotika og probiotika for å berolige og balansere huden din. I tillegg foredler det utseendet til porene og forbedrer sløvhet.
Handle nå4. Ceramider
Fordi huden har en tendens til å være tørketrommel og mer følsom om vinteren, vil du bruke mykgjørende midler som ceramider for å holde huden din sterk og fuktig. På den måten er du bedre i stand til å tolerere kvisebehandlinger. Selv om det kan virke motsatt, er fuktighetskrem en kritisk del av en kviser-kamprutine (hvis huden din ikke får nok hydrering, begynner den å overprodusere sine egne oljer, noe som fører til utbrudd), så dr. Marcus anbefaler å bruke en ceramidpakket lotion for å avslutte rutinen din.
Dr. Marcus er en stor fan av denne fuktighetskremen fra La Roche-Posay. Den har merkets signatur mineralrike termiske fjærvann som hjelper til med å balansere hudmikrobiomet. Det inkluderer styrking av ceramid-3, beroligende niacinamid og fuktighetsgivende glyserin.
Handle nå
Denne dypt fuktighetsgivende kremen fungerer for å reparere og styrke hudbarrieren over tid. Det er laget med fuktighetsgivende og fuktighetsgivende ingredienser som organisk glyserin, ceramider og mikro hyaluronsyre. Squalane og fettsyrer er også med på å reparere miljøskader.
Handle nå2 beste behandlinger for vinterakne
1. LED lys
LED -lysbehandling kan være veldig nyttig for å redusere betennelse uten å irritere huden din.
"Du skal ikke ha noen irritasjon fra en lett behandling," sier dr. Marcus. "Det er ikke som en laser, hvor du forventer å skrelle etterpå. Det er bare en betennelsesdempende adjunktterapi.""
Selv om du kan få LED-lysterapi på et Derms kontor, kan du også gjøre det hjemme.
Denne masken fra dr. Dennis Gross hudpleie avgir både rødt lys, som støtter naturlig kollagenproduksjon, og blått lys, som adresserer P. Acnes (bakteriene som får kviser) til å redusere rødhet, ro og beskytte seg mot fremtidige utbrudd.
Handle nå
Denne røde lys-enheten er også et flott alternativ. Det stimulerer produksjonen av naturlige enzymer som øker kollagenproduksjonen, reduserer betennelse og forbedrer hudfargen og tekstur. I stedet for å bruke dette verktøyet, legger du deg ned med ansiktet under panelet for en 15 til 20-minutters behandling.
Handle nå2. Ekstraksjoner
"Hvis noen har virkelig tørr hud og de bare ikke tåler noe, vil jeg også ha dem til å komme inn for en ansiktsbehandling fordi ekstraksjoner er nyttige," sier hun. Bare sørg for at du besøker en profesjonell for ekstraksjoner. Å gjøre det selv kan føre til økt irritasjon, arrdannelse og mer.
Få flere tips om kviser:
Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.
