6 måter å onanere uten å berøre kjønnsorganene dine på-og hvorfor du vil, ifølge en sexpedagog

3 fordeler med å onanere uten å berøre kjønnsorganene dine

1. Det fungerer som solo forspill

Inkludert bevegelse og andre sensasjoner i ritualer for selvhjelp kan fungere som solo forspill av slags, sier Reeves, og ringer opp varme for når vi til slutt kommer til å berøre kjønnsorganer.

2. Det forbinder oss med vår glede

Hun mener også at å eksperimentere på denne måten i det vesentlige kan slå på en kran som endrer måten vi opplever hverdagen. "Å berøre oss selv kjærlig og med lyst kan holde sensuelle juice flyte for oss gjennom dagen, og holde oss koblet til å føle glede i kroppene våre," sier hun. "Dette kan være et positivt anker som kan balansere følelser som er vanskeligere å takle, spesielt når vi føler stress eller overveldet," sier hun.

3. Det hjelper deg å kjenne deg selv

Å onanere uten å berøre kjønnsorganene dine kan hjelpe deg "å være din egen beste elsker," sier Reeves. "Vi er så utrolig unike at det å gi deg selv full tillatelse til å utforske din egen kropp er en slags frigjøring fra det vi har blitt lært, og du kan bare bli overrasket over hva som faktisk føles bra. Men du vet ikke med mindre du prøver.""

For å prøve din egen hånd på å onanere uten å berøre kjønnsorganer for deg selv, kan du prøve Reeves 'seks spesifikke forslag nedenfor.

6 tips for å onanere uten å berøre kjønnsorganene dine, ifølge en sexpedagog

1. Stimulere brystene dine

Reeves sier å vurdere hvordan du liker at brystene dine skal berøres, og deretter gå derfra. "Hele hender, leker med brystvortene, oljen eller ingen olje? Eksperimenter med forskjellige typer berøringsmyk, fast, kopping, tugging, klemming osv., "Sier hun. Tross alt er brystorgasmer en legitim ting.

2. Smack den byttet

Butts, sier Reeves, er en undervurdert erogen sone, og hun er en stor fan av å massere for nytelsesfordeler. "Selv om det ikke er lett å massere våre egne rumper, kan vi definitivt føle deres fylde og utforske ting som å ta tak, spanking, risting osv.""

3. Danse

Hver natt etter at Reeves 'barn legger seg, viser hun lysene og blir opptatt av å danse på egen hånd. "Jeg sliper det ut som om det er 2 a.m. på en klubb, og gulvet og veggene er mine elskere, sier hun. "Ærlig talt, [dans] er en av de mest katartiske, legemlige måtene å holde livstidens tråd i live og forbli glitrende med meg selv.""

4. Lær kunsten å selvmassasje

"Gni olje over deg selv på den måten du vil ha en elsker til," sier hun. "Å bruke tid, krefter og oppmerksomhet kan hjelpe deg med å få en følelse av hvordan du virkelig liker å bli berørt, hvor du vil berøre til å somle.""

5. Eksperimentere med lyd

Alle som noen gang har skreket inn i en pute, vet hvor katartisk det kan være å bare la lyd rive. Av denne grunn foreslår Reeves at du lager støy, for ikke å frigjøre sinne (som du kan ved å skrike inn i en pute), men seksuell spenning. "Lyd beveger ting internt i kroppen vår," sier hun. "Det kan bevege seg fast, la oss utvide vår propriosepsjon, som er den interne bevisstheten om kroppen vår i verdensrommet, og gi oss tillatelse til å ta plass."Alle disse komponentene kan hjelpe deg med å få tilgang til energi til å føle deg sexy og til orgasmiske høyder.

6. Pust med intensjon

Reeves sier at pusten spiller en sentral rolle i enhver seksuell opplevelse av flere årsaker, nemlig for sin beroligende effekt. "Når vi puster helt inn i magen, slapper musklene våre, kroppene våre blir oversvømmet av oksygen, sirkulasjonen støttes, og nervesystemet vårt får støtte," forklarer hun. Og når du lar pusten din sakte og roe deg, er du i et bedre hodeområde for å oppleve orgasme.

I tillegg til at hun legger til, tillater pustearbeid oss ​​å være til stede i kroppens opplevelser. "Du vil kanskje legge merke til når du er sammen med en partner, pusten din kan begynne å få fart og bli høyere, og når du kommer nærmere klimaks, kan det bli kortere og komme med raskere intervaller," sier hun. "Bruk å puste med deg selv som et eksperiment med å ta hensyn til dine egne pustemønstre, og når du merker en tensing av pusten, kan du prøve å puste dypere for å se hvordan det endrer opplevelsen din.""