4 måter velværeproffer takler stress under høytidsreiser

Hold rolig og fortsett essensielle oljer

"På et fly bruker jeg essensiell olje [blandinger]," avslører Nicholas Giacomini, alias MC Yogi, forfatter av Åndelig graffiti. "Jeg gnir bare noen få dråper på hendene og pust inn i 15 sekunder med hendene mine kuppet over nesen for å skape et beskyttende skjold mot bakterier. Støydempende hodetelefoner og en god lydbok kan også virkelig bidra til å holde seg avslappet på lange reisedager.""

For flere Pro -tips, slik er medlemmer av vårt brønn råd om å være sunne mens du reiser.