Den kunstneriske velværevanen Olympian Nastia Liukin gjør hvert år

Ønsker å lage ditt eget visjonsbrett, Liukin-stil? I følge egenomsorgsekspert Nitika Chopra, er alt som trengs noen trinn: lage en liste over alle tingene som virkelig lyser deg opp i livet, ta tak i noen magasiner og kartlegger bildene dine. Det er en enkel måte å drømme litt større på og Arbeid med å få disse drømmene til å bli en realitet.

Du vil definitivt bli inspirert av disse kjendismorgenrutinene. Eller sjekk ut disse seks tingene du kan gjøre hver morgen for å sette deg selv i bedre humør.