En enkel måte å implementere dette sunne og bærekraftige spisespissen i livet ditt: 50 prosent -regelen, noe som betyr at 50 prosent av tallerkenen din skal være grønnsaker. Hvis du trenger litt hjelp til å lage dem, delte Lee et profftips hun lærte av medkokken Geoffrey Zakarian-Når du steker grønnsaker, legg arket i ovnen mens den forvarmer. På den måten når du setter grønnsakene på den, begynner de å lage mat umiddelbart, og sikrer et skarpt, perfekt tilberedt sluttprodukt. Det er klart, Lee vet hva som skjer. Se hele videoen for å høre flere av hennes geniale tips og visdom. PSST: Dette er de syv grønnsakene en ernæringsfysiolog sier å kjøpe hermetikk, ikke ferske. Og her er den ene velvære som Alicia Silverstone ikke kan leve uten.
En enkel måte å implementere dette sunne og bærekraftige spisespissen i livet ditt: 50 prosent -regelen, noe som betyr at 50 prosent av tallerkenen din skal være grønnsaker. Hvis du trenger litt hjelp til å lage dem, delte Lee et profftips hun lærte av medkokken Geoffrey Zakarian-Når du steker grønnsaker, legg arket i ovnen mens den forvarmer. På den måten når du setter grønnsakene på den, begynner de å lage mat umiddelbart, og sikrer et skarpt, perfekt tilberedt sluttprodukt.
Det er klart, Lee vet hva som skjer. Se hele videoen for å høre flere av hennes geniale tips og visdom.
PSST: Dette er de syv grønnsakene en ernæringsfysiolog sier å kjøpe hermetikk, ikke ferske. Og her er den ene velvære som Alicia Silverstone ikke kan leve uten.