Noen av biggies hun ser på reg? Folk legger ofte vekten i feil hånd (den skal være på motsatt side fra det stående ben), noe som får dem til å åpne opp hoftene til feil side. Eller de gjør trekket til en slags knebøy, og bøyer begge knærne i stedet for bare den arbeidende for å fordele vekten på alle gale steder. Å utvide beinet for langt tilbake i en de-facto flyposisjon er også et nei-nei, og det samme er å kaste overkroppen når du strekker deg inn i farten, fordi det forhindrer deg i å engasjere kjernen din riktig. Heldigvis er det like enkelt å justere disse oopsiene i en dantelift med en enebel. Hvis hele underkroppen er i brann når du er ferdig, vet du at du har fått den ned Pat.
Noen av biggies hun ser på reg? Folk legger ofte vekten i feil hånd (den skal være på motsatt side fra det stående ben), noe som får dem til å åpne opp hoftene til feil side. Eller de gjør trekket til en slags knebøy, og bøyer begge knærne i stedet for bare den arbeidende for å fordele vekten på alle gale steder. Å utvide beinet for langt tilbake i en de-facto flyposisjon er også et nei-nei, og det samme er å kaste overkroppen når du strekker deg inn i farten, fordi det forhindrer deg i å engasjere kjernen din riktig.
Heldigvis er det like enkelt å justere disse oopsiene i en dantelift med en enebel. Hvis hele underkroppen er i brann når du er ferdig, vet du at du har fått den ned Pat.