Jeg fant endelig et tørrbørstealternativ som ikke føles som tortur

Så hva er forbindelsen mellom lymfesystemet og skjønnheten? "Jeg kaller denne 'funksjonelle skjønnheten', en måte å aktivere eller utarbeide lymfesystemet ditt," forklarer Scalesciani-Hawken. "Hvis det er virkelig rent og alt beveger seg effektivt, begynner huden å gløde, du føler deg mer levende, og du har det naturlige, sunne utseendet.""

Slik fungerer hele systemet, ifølge henne: Kroppsoljene er fylt med potente essensielle oljer som antas, i tradisjonell medisin, til fordel for det lymfatiske systemet-inkludert grapefrukt, sitronskall, einer og sypress-pluss sirkulasjonsforbedrende ingredienser inkludert svart pepper og kaffe. Påføring av dem med sugekoppen skaper et annet nivå av lymfatisk stimulering, lik det som skjer når du får en koppbehandling. Og teen tar ting til neste nivå takket være urter som klyver, som brukes av urtemedisin for å øke lymfatiske funksjonen.

Gitt at det ikke er noe skissert i noen av produktene-bare søt mandelolje og essensielle oljer for kroppsprodukter og urter for teen-jeg skjønte at jeg ikke hadde noe å miste ved å prøve dem. Etter Scalesciani-Hawkens instruksjoner, startet jeg dagen min ved å sugekopp massere den første av oljene til magen, lårene og rumpa, som føltes virkelig beroligende første ting. Som tørr børsting, sier hun at du kan bruke dem fra topp til tå, men siden oljesettet ikke er billig, bestemte jeg meg for å starte med min nederste halvdel, noe som fremdeles gir fordeler. "Se for deg at dette er en krets og det er en del som er tilstoppet-hvis du begynner å fjerne det området, vil det påvirke hele systemet," forklarer hun. Oljen har en varm, krydret lukt-en som er forfriskende, ikke overveldende-og huden min drakk den raskt opp, uten gjenværende fett.

Om natten, etter dusjen, gjentok jeg prosessen med den andre oljen og sugekoppen, og påførte den på de samme områdene i en sirkulær bevegelse. (Dette føltes spesielt drømmende etter kveldstreningene mine.) Denne lukter mer blomster, takket være rose- og geraniumoljer, og den har samme lys, ikke-fettete finish som søsteren.

Etter to uker med bruk av systemet, kan jeg ikke si at jeg føle Enhver annen, fysisk. Det er kanskje fordi jeg ikke drakk teene religiøst-scalesciani-Hawken anbefaler å nippe til en murkrukke-størrelse servering gjennom dagen, hver dag. Eller kanskje var lymfesystemet mitt i god form i utgangspunktet. Noen eksperter hevder at friske mennesker ikke trenger å bekymre seg for lymfatisk stagnasjon. I følge Andrew Weil, MD, er normal fysisk aktivitet nok til å holde lymfen din sirkulere.) Men huden på beina og rumpa virker definitivt jevnere, spesielt rett etter sugekrever oljene på.

Utover det er imidlertid den største takeawayen for meg selvomsorgsstykket. Jeg har alltid sett på kroppsomsorg som en slags useriøs-jeg tenker ikke engang å ta på meg lotion etter å ha kommet meg ut av dusjen, siden jeg vanligvis stikker av for å lage middag eller møte venner-men dette tvang meg til å bremse, to ganger om dagen, og kaste litt godhet og oppmerksomhet mot de delene av kroppen min at jeg vanligvis ikke betaler et øyeblikk. Det tok løftet om kapital-H "helsemessige fordeler" for å komme meg dit, og hvis det nye ritualet mitt også er usynlig til å forbedre min lymfatiske velvære på noen måte, flott.

Lymfesystemet ditt påvirker den øvre halvdelen av kroppen din, for deres hvordan en lymfatisk drenerings ansikt kan hjelpe med kviser. Og hvis du lurte på hvorfor til og med superfit kvinner har cellulitter, her er svaret ditt.