Hvordan en idrettsskade inspirerte denne treningsproffen til å trene olympiere

Vi ønsker å gjenkjenne treningsinstruktørene som ikke bare ser bra ut på Instagram-men faktisk inspirerer oss til å bli bedre. Så sammen med Reebokone, Vi ba deg om å nominere trenere til det andre årlige Amerikas mest inspirerende trener Søk. Etter over tusen fantastiske historier har vi innsnevret det til 12 finalister-noe som betyr at det er på tide at du velger en vinner! Lære mer om Jacob Ross nedenfor, og avgir stemmen din innen 26. november.

Jacob Ross, Chicago, Illiniois og Los Angeles, California

Personlig trener på Barbell Brigade

Hans personlige mantra

Du vil bli det du konsekvent gjør.

Favorittsang på hans treningsspilleliste

“Ojuelegba” av Wizkid. Den sangen skyver meg mer enn noe annet.

Det som inspirerte deg til å bli trener?

Da jeg måtte slutte med fotball på grunn av hjernerystelse, bestemte jeg meg for om jeg ikke kan spille på elitenivå enn jeg skulle lære så mye jeg kunne og trene folk som vil legge et eliteliv på innsatsen til å forbedre seg selv.

"[Fitness] er en uendelig lidenskap i jakten på fremgang over perfeksjon.""

Hva er din treningsfilosofi?

Det er viktig å bestemme hva det ønskede resultatet ditt er, og deretter trene optimalt for å oppnå det. For meg, optimalt er en kombinasjon av effektivitet og effektivitet. Et treningsregime bør avgjøres for disse egenskapene, ikke på det som er praktisk eller behagelig for meg som trener. Det tvinger meg, som trener, til å fortsette å presse min kunnskap og erfaring.

Hva er din favoritt suksesshistorie som personlig trener?

Målet mitt har alltid vært å hjelpe alle som vil legge inn arbeidet, og jeg følte at det virkelig har skjedd de siste par årene takket være trening Luol Deng i sin første og andre NBA All Star -opptredener, og hjalp Aja Evans med å forberede seg til hans Bronse-olympisk medalje i bobsled, og å lage et bedriftsopplæringsprogram på stedet som hjalp mange ikke-idrettsutøvere å gå ned i vekt og øke kondisjonsnivået.

Hva er det mest overraskende du oppdaget om å være en Fitness Pro?

Det er alltid rom for å forbedre. Dette er et felt som virkelig ikke har noen linje du kan krysse og si “Jeg har laget det!”Når du tror du er i nærheten, møter du en elite fitness -profesjonell og det utvider tankegangen enda mer. Det er en uendelig lidenskap i jakten på fremgang over perfeksjon.

Vinneren av Amerikas mest inspirerende trener vil score en ettårskontrakt med Reebok og stor dekning på Well+Good. Avgi din stemme nå!

I samarbeid med Reebokone

Foto: Jacob Ross