Er vitaminanrikede drinker * dårlig * for deg?

Så mens forbedrede drikker med lavere sukker er et flott alternativ hvis du prøver å kutte sukkerholdige brus ut av kostholdet ditt, en gang for alle, er den generelle dommen på disse drikkene dette: Nei, de er ikke dårlig for deg, men de er absolutt ikke verdt pengene hvis du er guzzling for helsegevinster. (Bruk i stedet dine ekstra øre på sunne matvarer.) Og husk at vanlig H2O er gullstandarden; Det er grunnen til at så mange sammenligninger blir gjort med "livets vann.""

Dette er Ikke sant måte å drikke vann på. Og mens du er inne på det, kan du ta en titt på disse elegante vannfiltrene for å hjelpe deg med inntaket.