Alt som sagt, Beckerman vil at alle skal huske å ikke stresse for mye om spisevanene og mønstrene sine akkurat nå. "Husk å være forsiktig med deg selv," sier hun. "Vi vet at dette er vanskelige tider, så husk å lytte til kroppen din."Med andre ord: Hvis kroppen din trenger litt komfortmat, spis noe trøstende. Sulten etter mer smarte snacking tips fra Beckerman? Se videoen over for mer Intel, inkludert snackmat som får hennes kostholdseksel av godkjenning. Glad å spise!
Alt som sagt, Beckerman vil at alle skal huske å ikke stresse for mye om spisevanene og mønstrene sine akkurat nå. "Husk å være forsiktig med deg selv," sier hun. "Vi vet at dette er vanskelige tider, så husk å lytte til kroppen din."Med andre ord: Hvis kroppen din trenger litt komfortmat, spis noe trøstende.
Sulten etter mer smarte snacking tips fra Beckerman? Se videoen over for mer Intel, inkludert snackmat som får hennes kostholdseksel av godkjenning. Glad å spise!