Tradisjonelt har logging Miles krevd enten en stor, klumpete tredemølle eller en lang strekning av veien. Men takket være sammenleggbare tredemøller, kan du få disse trinnene inn uten å gå utenfor ... eller ta opp en enkelt tomme av den dyrebare gulvplassen. Når de spredte seg ut, tilbyr disse sammenleggbare tredemøllene alle fordelene med den vanlige løpende treningen din, og når du er ferdig med svetten din, kan du brette dem opp og lagre dem under sengen eller mot veggen.
Her, fem alternativer som internett elsker-og som ikke trenger å doble som et nytt stykke permanente møbler.
Selv om den ikke helt passer under sofaen din, kan denne tredemøllen brette seg opp mot veggen slik at den ikke vil rote opp gulvet ditt når den ikke er i bruk. Den har en fullt fungerende LED -skjerm, og går opp til 11 miles per time og 15 prosent stigning, slik at du kan bruke den til hastighet og Hill -treningsøkter.
Handle nå: Lifespan TR1200i Folding Treadmill, $ 699
Amazon -anmeldere elsker dette rimelige valget, og utpeker effektiviteten og det enkle det er å konfigurere. Den er designet med en rolig motor og støtresistent pute, slik at du ikke vil forstyrre noen andre i husholdningen eller skade knærne mens du løper. Det går opp til 7.5 miles per time, og kommer med en fjernkontroll som lar deg kontrollere hastigheten.
Handle nå: 2-i-1 under skrivebord sammenleggbar tredemølle, $ 450
For noe som får deg til å føle at du har et legitimt treningsstudio, må du ikke se lenger enn dette høyteknologiske trinnet. Det har alle laget av favorittverket ditt, inkludert hastigheter opptil 10 mil i timen og trenerledede treningsøkter i den innebygde skjermen.
Handle nå: NordicTrack T -serie tredemølle, $ 720
Tidlig i pandemien fikk vår treningsinstruktør denne fullstendig sammenleggbare tredemølle og lagret den under sofaen hennes. Bortsett fra å være super diskret, har den også en Bluetooth-aktivert fjernkontroll, slik at du enkelt kan kontrollere hvor raskt du løper eller går uten å måtte fikle med en skjerm.
Handle nå: Superfit tredemølle, $ 460
Hvis du vil ha noe du kan skli under skrivebordet ditt og komme inn noen få trinn på neste møte, må du ikke se lenger enn denne superglimte turputen.
Handle nå: Walking Pad, $ 599
For å få mest mulig ut av treningsøkten hjemme for å bli hjemme, kan du prøve dette utholdenhetstreningsprogrammet:
For en kompakt spinnklasse i stuen din, prøv denne sammenleggbare sykkelen. Og for noen gratis- og utstyrsfrie treningssjekk ut disse studiakursene som nå tilbys på nettet.