Perioden din er den største faktoren i hvordan huden din ser ut til hva du skal vite
Men Rogue -kviser er ikke det eneste havariet: Mange kvinner merker en synlig forskjell i hudlumpheten. "Østrogen- og progesteronnivåer påvirker hudens tykkelse på en annen fase hver fase av syklusen din," sier Vitti. "I follikulær fase og spesielt under eggløsning, tykner høye nivåer av østrogen og beskytter overhuden ved å øke kollagenproduksjonen gir deg den berømte eggløsningen glød.'”
Etter at hudeffekten kommer bort, synker imidlertid østrogennivået i løpet av perioden, så huden blir tynnere. "Det er klart at når du er på din periode, er østrogennivået ditt lave, så huden din føles tørrere og det er oppblåsthet," sier Jeana Chung, visepresident for markedsføring for hormonell-sentrisk hudpleieknour Knours. Og når fuktighetsnivået synker, produserer du mindre kollagen, noe som gjør at huden din ser mindre stram.
Ja, prevensjon kommer i veien
Nå er historisk sett en av måtene å hindre at dette skjer ved å regulere hormonene, og det er grunnen til at mange hudleger ofte har vendt seg til pillen som en måte å stoppe hormonsvingning, og dermed hindre huden fra å lure ut. "Kviser kommer ofte fra en hormonell ubalanse," forklarer Mona Gohara, MD, en Danbury, CT, hudlege. “Prevensjon regulerer denne til og med svak ubalanse og reduserer utbrudd.”
Det gjør dette ved å hindre deg i å eggløsning og kontrollere alle disse piggene i østrogen som skjer i løpet av de fire fasene du går gjennom hver måned. Når du tar syntetiske hormoner, stiger ikke østrogennivåene dine midtveis i syklusen din (noe som får et egg til å falle på plass)-så du har ikke eggløsning.
Fra sent har hudpleierguruer imidlertid begynt og behandling kan oppstå ved Ikke sant Tid for måneden, minimerer irritasjon og maksimering av effektiviteten.
Så hvordan takler du?
Ifølge eksperter er det viktigste å vurdere hva kroppen din forteller deg at den trenger. For Vitti holder hun seg til et regime som går noe slikt: Post-periode i løpet av første halvdel av syklusen liker hun å få et ansiktsbe av kjemisk peeling. Under eggløsning og første halvdel av lutealfasen holder hun det enkelt, ved å bruke milde toner, pluss tørrbørsting for å hjelpe lymfen med å oppveie østrogenpike. Til slutt, under menstruasjonen, vil hun fokusere på hydrering med masker og betennelsesdempende ingredienser.
Det er klart at alles syklus er helt annerledes."Måten vi snakker om hormonelle forandringer og hudforhold er at vi oppfordrer alle til å høre sin egen kroppsrytme og virkelig forstå hvordan deres egen kropp fungerer og å respektere det," forklarer Claire Zhao, administrerende direktør i det hormonfokuserte skjønnhetsmerket Amareta , som har produkter dedikert til å hjelpe under luteal- og menstruasjonsfasene (henholdsvis avklarende produkter og fuktighetsgivende produkter).
Knours har på samme måte en genial dobbelttåke som fungerer to måter. "Når du er på din periode, og du trenger de ekstra vitaminene til huden din, rister du det slik at bunnlaget aloe vera vann kombineres med ekstra ingredienser som rosevæske, grønn te og jojoba -olje for å hjelpe deg med å sette den kjedelige og slitne huden er rolig, "forklarer Chung. Når huden din er mer utsatt for kviser, rister du ikke den slik at du ikke får de ekstra hydratorene.
Så det kommer ned på dette: Under hormonell syklus opplever huden din unike forhold med overflødig olje og overflødig tørrhet, avhengig av hvor hormonene dine kartlegger. Ved å målrette de med fremtidsrettede produkter eller ved å skreddersy det eksisterende regimet ditt for å bli optimalisert for peeling i talg-piggetid og fuktighet i tørrere tider, kan du endelig stoppe perioden fra å diktere hvordan du føler om huden din og finne deg selv i løkken.
Handle hormonellfokusert skjønnhet
Kjøp nå Knours Double Duty Mist $ 36 Kjøp nå Beauty Me the One $ 20 Kjøp Now Flo Living Supplement Kit $ 249 for 2 måneders forsyning Kjøp nå Amareta Earth Mother Mask $ 46Hvis du er nysgjerrig på hvordan du kan spore perioden din, er det alle slags måter, inkludert Fitbit og til og med en reseptboks.
