Din derm-godkjente guide til å lage den perfekte hudpleierutinen for kviser

Fortsett å bla etter den derm-anbefalte hudpleierutinen for kviser hudtyper

1. Rensemiddel: Som tilfellet er med noens hudomsorgsregime, begynner alt med en grundig rens. "Start med å rense huden for å fjerne alle spor av sminke og bakterier," sier DR. Grønt, som foreslår å bruke lunkent vann (rør av varmt vann er irriterende). "Kviserutsatte hudtyper bør bruke et gelbasert rensemiddel, men Cetaphil ($ 10) eller Cerave ($ 14) er også begge vanlige rensemidler som arbeider underverker for huden din," sier hun. Dette trinnet vil fjerne overflødig olje og skitt fra hudfargen din for å forberede det resten av rutinen din.

2. Toner: "Etter rensing, bruk en toner for å åpne porene etter rensing," sier dr. Grønn. "Tonere tilbereder huden for neste trinn, slik at den kan absorbere behandlingsproduktene fullt ut."Med aknehud anbefaler hun en toner med kamille eller grønn te for ekstra fuktighet, eller en peeling toner med glykolisk eller salisylsyre-tenk dr. Roebucks livredderhud lysende toner ($ 28), som har glykolsyre for å slappe av døde hudceller sammen med aloe vera for å holde huden din rolig og hydrert.

3. Behandlingsprodukt: Dette trinnet i rutinen din er der arbeidet virkelig skjer. "Behandlingsprodukter er kraftsenteret til enhver hudomsorgsrutine," sier dr. Grønt, og bemerker at dette enten skal være et aktivt serum som har antioksidanter, peptider eller retinol, eller det kan være en reseptbelagt kviser fra din derm. Du kan ikke gå galt med en eller annen form for retinol-enten OTC eller en reseptbasert tretinoin-siden den tar seg av tilstoppede porer ved å øke celleomsetningen. "Niacinamid er også nyttig ettersom det er en kraftig antioksidant avledet fra vitamin B3," sier hun. "Det kjemper mot kviser ved å redusere betennelse og mørke flekker."Andre kviser-kamp MVPer inkluderer azelainsyre (et skånsomt, men effektivt alternativ), benzoylperoksyd og salisylsyre. "Avhengig av hvordan huden din reagerer på disse ingrediensene, er det best å starte med å bruke behandlingsproduktet tre ganger i uken om natten og øke det gradvis," sier DR. Grønn.

Lær mer om hvorfor Retinol er en må-ha hudomsorgsingrediens, nedenfor:

4. Fuktighetskrem: Neste? Forsegle alt med en fuktighetskrem. "En fuktighetskrem vil fylle opp huden, hydrere hudcellene dine og beskytte huden din," sier DR. Grønn. Tipset hennes er å se etter ingredienser som hyaluronsyre, og gå med et gelbasert, oljefritt alternativ. "Bruk en oljefri fuktighetskrem siden kviser medisiner har en tendens til å tørke ut huden," sier hun og bemerker at disse vil redusere tørrhet eller skrelling. En A-Plus lett fuktighetskrem som Derms elsker å anbefale er Neutrogena Hydro Boost Water Gel ($ 24), som du kan få på apoteket.

5. Solkrem: Å bruke en SPF hver eneste dag er en ikke-omsettelig, uavhengig av hudtypen din. "Gi huden din den ekstra beskyttelsen den trenger for å forhindre solskader," sier dr. Grønn. Vi elsker Eltamd bredspektret SPF 50 ($ 25) for sin høye SPF og raskt-absorberende, fuktighetsgivende formel.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.