Du kan nå drive til Matthew McConaughey's Voice med denne søvnappen

I historien hans som heter Lure på, McConaughey forteller deg alt om "en bestefar som forklarer magien i universet og livet til hans barnebarn."Det er imidlertid ikke viktig, for etter bare noen få minutters å lytte til hans ultra-beroligende stemme, vil du sannsynligvis allerede ha drevet av. Jada, det kan være litt rart at skuespilleren setter deg inn i en dyp søvn, men hva som fungerer, riktig? Bare vær forberedt på å våkne opp til noen veldig interessante drømmer.

Lær hvordan du sovner på to minutter eller mindre ved å bruke denne teknikken fra U.S. Hær. Eller prøv en søvnterapeutens 5-trinns, ZZZs-induserende meditasjon for å legge søvnløse netter i seng.