Du kan nå legge denne osten til listen over betennelsesdempende matvarer (seriøst!)

Nå som sveitsisk ost er tilbake på bordet, så å si, kan de valnøttene bare bidra til å hindre deg i å sluke opp hele platen. Tross alt er det ett stykke sunne spisesteder som ennå ikke er omstridt: alt i moderasjon.

For mer næringsrike snackideer, her er det ernæringsfysiologer som spiser. Og dette er de sunneste matvarene hos Trader Joe's akkurat nå.