Ja, Summertime Jomo er en ting-og dette er den perfekte uken for det, astrologisk

Forrige ukes måneformørkelse var den lengste i et århundre-og det endte en 19-årig syklus. Så litt Me-Time er for å fordøye alt dette, sier Rockstar -astrolog Jennifer Racioppi. I utgangspunktet, glem FOMO: gleden ved å gå glipp av det er alvorlig gledelig denne uken, uansett hva solskiltet ditt er.

Mandag 30. juli

Med månen som avtar i tegnet på åndelige fisk, kan mandag potensielt føle seg litt gråtende. Hvis følelser oppstår, la dem være der. Husk at selvstyring krever at det å oppleve deg selv å oppleve spekteret av følelsene dine mens du bor på et sted med tålmodighet (eller balanse) uansett. Betydning føles dypt; smerte og rothet inkludert, men likevel har plass til skjønnheten også. Å utvikle kapasiteten til å fritt oppleve spekteret av menneskelige følelser med spenst og medfølelse gir vei til magi.

Den totale måneformørkelsen i forrige uke markerte slutten av en 19-årig syklus. Skape plass til å fordøye og akklimatisere til endringene på foten.

Den totale måneformørkelsen i forrige uke markerte slutten av en 19-årig syklus. Skape plass til å fordøye og akklimatisere til endringene på foten. Å gjøre det støtter veksten din nå. Ta deg tid i dag til refleksjon. Journalføring, meditering og strekkende støtter deg til å føle deg sentrert nå.

Tirsdag 31. juli

Med månen som fortsetter å avta i tegn på Fiskene, viser musikk seg usedvanlig helbredelse nå. Så ikke glem hodetelefonene dine når du forlater huset i morges. Nada Yoga, en gren av yoga som hedrer praksisen med å lytte som en form for medisin, lærer at lyd og vibrasjon kobler oss til vårt indre kosmos så vel som kosmos i solsystemet. Å lytte til musikk som en åndelig praksis gir medisinske og harmoniserende fordeler. Enten beroligende eller forfriskende, mens månen reiser i Fiskene, viser musikk ekstra gunstig. Så skru opp favorittlåtene dine og skap plassen på dagen for å absorbere lyd som det er medisin fordi det er! Bonuspoeng: Lytt til favorittmusikken din mens du trener.

Onsdag 1. august

Retrograd Mars gjør en skarp vinkel i dag til Uranus, revolusjonsplaneten og gjennombrudd. au. På grunn av dispektet til dette aspektet, er i dag ikke dagen for å skyve treningen din. I stedet, ta det med ro og prioriterer form over intensiteten. Justering, pust og passende tempo Forsikre deg om at du kan øve trygt med minimal risiko for skade. På et personlig nivå kan ting føles ekstra feisty, så vær oppmerksom på å ikke ta agnet. Med kvikksølv retrograd, koble fra unødvendig drama. Det kan være lurt å bære en krystall eller to for ekstra støtte. Lene deg på essensielle oljer for å hjelpe deg med å holde deg jordet. Hold deg sentrert og stole på.

Torsdag 2. august

Med den avtagende gibbous månen som reiser i Væren, kan livet føles som om du har en fot på bensinpedalen og en annen på bremsen. Tross alt understreker Væren handlinger. Med rikelig retrograd energi på foten, krever kosmos forsiktighet og tålmodighet. Nå er det ikke på tide å tvinge ting, men slapper i stedet inn i den guddommelige tidspunktet for universet. Trylle frem tro og tillit ved å huske at du ikke kan gå glipp av hva som er ment å være.

Husk at produktivitet og prestasjon ikke definerer din eksistens.

I stedet for å utføre en tunghendt tilnærming til å få ting gjort, kan du ta deg denne tiden til å fokusere på yin-nourishing-aktiviteter i stedet. Skape plass for dyp hvile, tid utendørs og fellesskap. Husk at produktivitet og prestasjon ikke definerer din eksistens. Ære øyeblikket ved å akseptere hva som er- selv om det betyr å føle seg litt ubehagelig i prosessen.

Fredag ​​3. august

Den første fredagen i august ankommer med Chiron, en asteroide som letter dyp sjelheling, og gjør en støttende vinkel til Mars. Ja! Denne forbindelsen antyder at i dag kan gi noen helbredende vibber. Hold deg åpen for å motta. Den avtagende månen flytter fra Væren til Tyren klokka 3:50 s.m. EDT, og når månen skifter inn i Venus-styrt Tyren, fokuserer du på avslapning og har en lavmælt helg. Når det gjelder kondisjon, kan du prøve å trene utendørs. Ta med yogamatten din i en park, ta en lang tur eller jogget ute, gå på padle-boarding eller svøm hvis du kan. Pustende frisk luft hjelper deg å maksimere fordelene ved sommeren. Nyt!

Lørdag 4. august

I dag er halvveis punktet mellom fredagens Lunar Eclipse og den kommende solformørkelsen 11. august. Sommeren 2018 er en tid med utfordrende astrologiske aspekter, ettersom tre formørkelser fremskynder endring og helbredelse. Forrige ukes totale månens blodmåneformørkelse brakte en avslutning på gamle mønstre og forhold.

Akkurat nå befinner vi oss i “rommet mellom ikke lenger og ikke ennå.”

Den kommende solformørkelsen i Leo innleder nye muligheter og begynnelse. Akkurat nå befinner vi oss i hvilken personlig utviklingsekspert Nancy Levin kaller “rommet mellom ikke lenger og ikke ennå.”Veldig annerledes enn en tilstand av limbo, letter dette øyeblikket en skurprosess, muligheten til å overgi og frigjøre det du ikke lenger trenger å gi plass til det som perkulerer. Bevisst gi plass til det som ennå ikke kommer.

Søndag 5. august

Tillat deg selv å oppleve gledene ved en søndagsfeilday. Når den avtagende månen fortsetter å reise gjennom sensuell tyren i det meste av dagen, er det på tide å få gleden på. Å spise deilig mat og konsumere en cocktail eller mocktail med nøye. Smak. Nyt. Nyt. Med solen som reiser i gledelig Leo, prioriterer du det som føles lett og gratis. Selvomsorg trenger ikke alltid å føle seg som jobb. Det kan være å glede seg over de enkle tingene også. Pust i glede!

Jennifer Racioppi er skaperen av Lunar Logic-A-filosofien som integrerer den dype visdommen til både vitenskap og spiritualitet, og blander sin ekspertise innen astrologi, positiv psykologi og kvinners helse-til-trener med høyt oppnåelse av kvinnelige gründere for å nå sitt neste suksessnivå.