Woom er en helt ny type sansestimulerende velværesenter

Alt i rommet er lyst, moderne og minimalistisk tenk hvit murstein, lett tre og mange hengende planter. Inngangen føles mer som et elegant samfunnshus enn et yogastudioinnsjekkingsområde, og huser en vegansk kafé med full service med en sesongbasert meny som inkluderer retter som Quinoa og Lentil Kabob-innpakning og røkt aubergine og tahini. (Shemesh er en fransk-trent kokk og tidligere restauranteier med en hummusspesialitet.) Da jeg var der i den myke åpningsfasen, surret rommet allerede av energi og samtale over delt mat, et samfunn som slo rot.

Yogarommet virker tomt når du setter opp matten, blokker, tepper og styrke. Teknologien som du vil oppleve senere-A 4D-lydsystem som gjør at støy og musikk kan distribueres helt jevn.

Hvordan det egentlig er

Tilbake til erfaring. Alt om det føles perfekt designet og hver seksjon flyter sømløst inn i den neste, med Bove og Zach som slår seg av og på når det gjelder instruksjon.

Den sittende delen i starten inkluderer pustearbeid (Ujjayi og Kapalbhati), noe åndelig refleksjon fra våre to guider, og ring-og-respons som synger og sang, alt bind for øynene.

Når maskene kommer av, er det på tide å flyte, og jeg regner med at Vinyasa kommer til å bli treg og lett gitt hvor åndelig opplevelsen har vært så langt. Jeg tar feil. Det er en tøff sekvens som krever alvorlig styrke og oppmerksomhet for å puste og etterlater meg gjennomvåt i svette. Både Bove og Zach sirkler rommet som stadig tilbyr ekspertjusteringer-den typen som skyver eller trekker deg akkurat riktig beløp for å hjelpe deg med å gå litt dypere, trygt. Gjennomgående beveger det seg at visuals beveger seg over veggene, og musikk setter en rytme (det er melodisk, noen ganger stamme-ingenting-pop eller med tekster).

Etter det kommer vi inn i en gjenopprettende holdning, og legger oss med beina støttet over bolster og blokker, bind for øynene og den virkelige lyden starter. For det første er det blomstrende, men det endrer seg. Jeg kjenner igjen lyden av en regnpinne, og plasseringen og retningen fortsetter å endre og justere slik at den tar over bevisstheten min. Jeg tenker: "Er det mulig et ark med vann eller bittesmå perler er faktisk i ferd med å regne ned på meg?"Jeg kan ærlig talt ikke være sikker lenger. Når det høres ut som det er rett over meg, får jeg faktisk fysiske frysninger.

"Når vi er stille og legger oss, er det den perfekte plattformen for sinnet å bli gal. Ideen med lyd i forhold til meditasjon er å lure tankene dine, "forklarer Zach når jeg forteller henne senere at Savasana normalt involverer meg mentalt å løpe gjennom en oppgaveliste, men at lyden holdt meg fokusert. "Sinnet ditt vil ha en oppgave-og vanligvis er oppgaven å gjøre deg gal. Tanken er ikke å slutte å tenke; Det er for å navigere i sinnet og gi det en bedre oppgave. Lyden er et verktøy for deg å navigere i tankene dine og observere det, ta et øyeblikk og gi den en hvile.""

Mens jeg får den hvile, på et tidspunkt, berører noe ned på brystet mitt, vibrerer (jeg lærer senere at det er en tuninggaffel). En fantastisk lukt fyller også rommet og holder meg over helt til enden, når en agurk-sitemon-ginger-coconut smørskudd blir overlevert til meg.

Jeg tenker på tidligere i klassen, da vi fikk beskjed om å synge ordene, "alt ... på sitt rette sted."Enten du er en naturlig skeptiker (som meg) eller et medlem av den stilige åndelige kognoscenti som utvilsomt vil føle seg hjemme her, vil du umiddelbart se at inne i den ekspertutførte Dreamworld (smak den!) Det er Woom, alt er faktisk på sitt rette sted.

Tror Woom er der ute? Hvordan har du det med å gjøre tre-oppgjør med geiter? Og til og med du er ikke en "yogaperson", kan alle lære noe av verdens eldste instruktør.