Hvorfor du bør telle representanter som om du jobber på nyttårsaften

Det kan føles litt dumt å telle ned feiringsstil med hver øvelse, men det får definitivt jobben gjort. Hvis du jobber i en offentlig setting, kan det være lurt å vurdere å telle representanter i hodet ditt med mindre du vil ha litt ekstra oppmerksomhet når du treffer "Zero!""

Slik kan du få nye treningsklær kan hjelpe deg med å motivere deg til å treffe treningsstudioet. Og sprengninger denne spillelisten med positive sanger som vil gi deg et løft.