Hvorfor du skal spise havregryn først om morgenen, ifølge to kostholdseksperter

Hvorfor du absolutt bør legge peanøttsmør i havregryn:

Denne lav-glykemiske frokosten vil hindre deg i å krasje ved middagstid, og hvis du ikke har hørt om arkpannekaker, er livet ditt i ferd med å endre.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.