Hvorfor får Keto -dietten pusten til å lukte så freaking foul?

Noe annet hun sier vil hjelpe er å drikke rikelig med vann og øke inntaket av elektrolytter (som du kan få fra beinbuljong, laks og bladgrønnsaker), noe som kan bidra til å gi kroppen din et løft og potensielt forkorte den grove Keto -overgangsperioden.

Så når ting virkelig begynner å stinke, er det bare å huske at Keto Breath (som alle dårlige ting) ganske enkelt er midlertidig. Og hei, det er alltid Tannkjøtt og mynter.

Hvis du nettopp starter det ketogene kostholdet, må du passe på disse fem vanlige feilene mange mennesker gjør. Pluss at dommen om det kan hjelpe med angst.