Hvorfor er videosamtaler vanskelig (som * så * vanskelig) når IRL hangouts ikke ville være?

4 grunner til at videosamtalene dine er vanskelige, ifølge en psykolog.

1. Vi savner viktige kroppsspråklige signaler

Det meste av kommunikasjon i ikke-verbal, noe som kanskje er en del av hvorfor vi insisterer på å se folks ansikter etter et langt spenn av å være telefon-kald-fobisk. Likevel er det mye vi savnerNår folk prøver å snakke med en gang.

"Når vi snakker med hverandre personlig, henter vi en rekke subtile signaler som ofte ikke er synlige via video."-Klinisk psykolog Carla Marie Manly, PhD

"Kommunikasjon i det virkelige liv er veldig forskjellig fra videokommunikasjon," sier klinisk psykolog Carla Marie Manly, PhD, forfatter av Glede fra frykt. "Når vi snakker med hverandre personlig, henter vi en rekke subtile signaler som ofte ikke er synlige via video. Mindre justeringer i holdning, myke sukk, små endringer i øyekontakt og andre subtile skift er ofte umerkelige eller savnet under videomøter. De subtile indikatorene gir oss naturligvis ledetråder om en persons interesse, ønske om å snakke eller emosjonell tilstand.""

Digitale sammenkomster kan dra på hvis du ikke legger merke til at fire av ni personer slår seg ut takket være ekstrem kjedsomhet, eller hvis du fortsetter å avbryte hverandre fordi du savner en signal som indikerer at noen er i ferd med å snakke. Så får du mye "jeg tenker-" "nei jeg er lei meg-" "du går" "nei du går-."Og så kommer du gjettet den-allspeilet stillheten.

2. Tilstedeværelsen av fravær gjør at enhver interaksjon føles koblet fra

Uansett hvor koselig lat kleskoden din er i disse dager, føler ingen seg avslappet og komfortabel i en virtuell samling. Nå, takket være Google-kalenderen som arrangerer dine sosiale zoomer akkurat som det gjør for dine profesjonelle zoomer, er alt gjenstand for en stiv påmeldingstid, passord rolig rundt, uansett forhold. Begrepet tilstedeværelse av fravær forklarer at koblingen vi føler under teknologiske samlinger: det er nær den virkelige tingen, men det er ikke Den ekte tingen. Og det kan også skape skurrende stillheter.

"Så praktiske og noen ganger nødvendige som videoøkter er, kan de føle seg veldig kunstige og mangler personlig forbindelse," sier dr. Manly.

3. Vi vil sannsynligvis bli distrahert av ting som ikke skjer i IRL -hangouts

Bare fordi folk ikke snakker på videochatten, betyr ikke det at folk ikke er det snakker. Hvis det er en lull i samtalen, kan det hende at noen mennesker sjekker tekstene sine og ivaretar sine egne (psykologisk utilfredsstillende) sosiale interaksjoner. Jeg har aldri gjort dette fordi hver zoomsamling jeg har er så fascinerende, full av spennende tangenter som jeg kjærlig har forpliktet meg til minnet. Men du vet. Noen mennesker.

"Videemøter tilbyr også en rekke distraksjoner som ikke er til stede i ansikt til ansikt-møter, for eksempel teknologimenn, ser detaljene i forskjellige deltakernes bakgrunn, som ofte er deres personlige hjem, og til og med ens eget bilde på skjermen , sier dr. Manly.

4. Folk føler ikke at de kan være like åpne

Dr. Manly deler at fra sine egne erfaringer med zoom, har hun bemerket en åpenbar nedgang i personlig forbindelse og vilje til å dele, og det er fornuftig. Tross alt er du ikke i stand til å bryte bort fra gruppen og binde deg med en eller annen person. På samme måte, tenk på hvordan når noen snakker, det setter søkelyset på hva de sier.

Dette skaper to interne konflikter: 1. Er det du sier viktig Nok til å ta sentrum? Og 2. Er det du sier noe du vil si til hel gruppe?

Og mens du grubler på de spørsmålene du ikke ville bry deg med deg hvis det var et personlig møte eller en happy hour der du kunne blande deg som du vil, er alle andre på videosamtalen din igjen for å kjempe med en vanskelig stillhet.