Hva du trenger å vite om å drikke alkohol når du prøver å bli gravid

Hvis du aktivt prøver å bli gravid, men DR. Rad sier at dette virkelig er veien å gå. De fleste kvinner vet ikke at de er gravide før omtrent fire til seks uker inn i svangerskapet, sier CDC, og å drikke i løpet av det vinduet kan potensielt være skadelig.

“Alkohol krysser fritt morkaken, så når moren drikker, gjør babyen det også.""

"Alkohol krysser fritt morkaken, så når moren drikker, gjør det også babyen," sier han. Og effektene, som kan variere fra spontanabort eller dødfødsel til strukturelle defekter i babyens ansikt, bein eller organsystemer til utviklingsforsinkelser, kan noen ganger være vanskelig å oppdage inntil mye senere. En fersk studie publisert i Journal of the American Medical Association anslår at antallet amerikanske barn med nevrologisk skade fra fosteralkoholsyndrom og andre alkoholrelaterte lidelser kan være like mye 1.1 til 5 prosent av befolkningen, omtrent fem ganger tidligere estimater.

Selvfølgelig skjer ting. "Visst Klinisk førsteamanuensis i patologi og pediatri og fosteralkoholforsker ved Stanford Children's Health. “Men vi vet bare ikke hvilket nivå som er trygt. Så det som anbefales er kvinner, hvis de vet at de ønsker å bli gravide, avstå fra alkohol. Eller så snart de finner ut at de er gravide, avholder de resten av svangerskapet.”

En dansk studie fra 2016 fant at kvinner som drakk mindre enn 14 porsjoner alkohol i uken ikke var mindre sannsynlig å bli gravid enn kvinner som ikke drakk i det hele tatt.

Enten du drikker mens du prøver å bli gravid, kan faktisk påvirke fruktbarheten din er noe annet forskere fremdeles ser på. Mens en dansk studie fra 2016 fant at kvinner som drakk mindre enn 14 porsjoner alkohol i uken ikke var mindre sannsynlig å bli gravid enn kvinner som ikke drakk i det hele tatt, dr. Rad sier at andre bevis tyder på der kunne være en lenke, men mer forskning er nødvendig. En annen studie fra 2014 indikerte at menn som drakk mer enn fem drinker i uken produserte sæd av lavere kvalitet, og effektene blir verre jo mer de drakk.

Så mens den til tider stressende prosessen med å prøve å få en baby, kan forståelig nok få deg til å begjære noe for å ta kanten av, til mer presis informasjon er tilgjengelig om hva ølet kan gjøre for deg eller en nettopp dannende baby, sier ekspertene at det er best å holde seg til mocktails.

Etter å ha kuttet ut alkohol, bør du unngå å spise disse sunn mat mens du er gravid også. Og her er 10 ting som skjer med kroppen din mens du er gravid, har du kanskje ikke hørt om.