Hvilke derms vil at du skal vite om kontroversielle hudpleie ingredienser

Så hvordan vet du hvilke produkter som er i orden og hvilke du skal hoppe over? "Før du hopper til konklusjoner om noen av disse ingrediensene, er det best å spørre din styresertifiserte hudlege eller å gjøre din egen evidensbaserte forskning ved hjelp av fagfellevurderte tidsskrifter," sier DR. Chang. Når du begynner å lese studiene på ingredienser du er nysgjerrig på, vil du sannsynligvis se at det er mye mer komplisert enn bare å merke visse kategorier som "dårlig" og skrive dem helt av. For å hjelpe deg i gang, her er fem ofte omtalte skjønnhetsingredienser og hva proffene sier om dem.

Konserveringsmidler

Mens konserveringsmidler er den mest omstridte ingrediensen i hudpleie, er de også de mest nødvendige. Ethvert produkt med vann på etiketten (og det er de fleste av dem) krever et konserveringsmiddel for å forhindre at bakterier og mugg vokser i den. "Konserveringsmidler beskytter produktet mot å bli forurenset," sier dr. Ekkelt. "De har evnen til å forhindre vekst av bakterier, og de bevarer også integriteten til produktet."De stabiliserer også hudpleie- eller sminkeproduktet ditt, og forhindrer at det skiller seg og også mister effektiviteten over tid.

"Uten konserveringsmidler ville produkter vokse mugg og bakterier og kunne spre sykdom," legger kosmetisk kjemiker Perry Romanowski, grunnlegger av Beauty Brains Podcast. "Konserveringsmidler har blitt trygt brukt i kosmetikk i flere tiår. Men de er ikke noe bekymringsfullt, og er trygge å bruke. Folk skal være redde for produkter som gjør det ikke inneholder et konserveringsmiddel."(Igjen, det er fordi de ville ha bakterier, mugg og hva annet var på fingeren når du påførte dem).

Så hvorfor kontroversen? Mye av bekymringen rundt konserveringsmidler stammer spesielt fra studier gjort på parabener. "Bekymringen kom fra potensialet til parabener til å etterligne østrogen i kroppen," sier Rachel Nazarian, MD, en styresertifisert hudlege hos Schweiger Dermatology. Studier har funnet økte mengder parabennivåer i brystvev, bemerker DR. Chang. "Etterfølgende studier har vist at parabener i kosmetikk neppe vil forårsake østrogen skade på mennesker," sier hun. FDA undersøkte også ingrediensen og fant at konsentrasjonen av parabener som ble brukt i kosmetikk ble funnet å være "helt trygg," sier DR. Nazarian.

Når det er sagt, hvis du har tatt beslutningen om ikke å kjøpe parabenbelastede produkter, er det mange alternativer: kaliumsorbat, natriumbenzoat, fenoksyetanol, for noen eksempler. Så sørg for å se etter en av disse på en etikett for å sikre at produktet ditt er stabilt.

Sulfater

Å vaske ansiktet ditt er i sentrum av en god hudpleierutine. Mange ganger brukes sulfater i rensemidler for å gjøre jobben (det samme gjelder sjampoen din), og du vil oppdage dem på etiketter som natriumlaurylsulfat, natrium laureth sulfat eller ammoniumlaurylsulfat. Generelt sett er sulfater det som skaper skurene som tiltrekker og fjerner olje og skitt fra huden og håret ditt, sier DR. Nazarian, som bemerker ved å gjøre dette, "De gjør rengjøringsprosessen mer effektiv."Dramaet kommer fra Sulfates 'rykte om å være altfor tørking.

"Sulfater får vanligvis skylden for å strippe for mye av den naturlige oljen fra huden, eller redusere levetiden til hårfarge," sier DR. Nazarian. Og selv om hun berømmer sulfater som praktisk "når noen trenger en mer effektiv rengjøringsmetode for å fjerne tyngre skitt og oljer fra kroppen," er hun enig i at de kan være forverrende for sensitive hudtyper. Romanowski gjenspeiler dette og sier at selv om sulfater er "effektive", og de har det bra så lenge du skyller dem av (som du er ment å gjøre med rensemidler uansett).

Akkurat som i kategorien konserveringsmiddel, er det en rekke rensemidler (aka overflateaktive midler) brukt i kosmetikk foruten sulfater. "Surfaktanter tjener et formål og hjelper virkelig å gjøre produkter til å fungere bedre med tanke på et leveringssystem," sier DR. Brutto av ingrediens kategoriens evne til å kvitte seg med hud og hår av søppel. Se etter natriumkokosulfat, alkylpolyglukosid og soduim dodecylsulfobetaines, som er mildere overflateaktive midler, ifølge DR. Nazarian. "Til syvende og sist kan ethvert overflateaktivt middel-sulfat eller ikke-kan forårsake irritasjon for huden, fordi formålet med et rensemiddel er å fjerne skitt og olje fra huden eller håroverflaten, og denne prosessen er noe tørking.""

Silikon

Mange skjønnhetsprodukter er ment å gjøre huden din og håret jevnere, og silikoner er en måte dette oppnås. For eksempel er en silikon det som gjør en grunning eller fuktighetskrem super glatt, eller håret ditt virkelig mykt post-condition. Du finner dem oppført med suffikset "-Ene eller -oksan" på etiketter (for eksempel: Dimetikon, fenyltrimetikon, cyclopentasiloxane eller cyclohexasiloxane). "Silikoner brukes til et bredt spekter av formål innen kosmetikk, inkludert fuktighetsgivende, emollience, tykning, detangling og forbedring av følelsen, glippen og glansen," sier Romanowski. Generelt anser derms silikoner som trygge, til tross for at de har et rykte for å tette porene.

"Silikoner er trygge, så lenge flere krav er oppfylt," sier dr. Brutto, og legger til at det er forskjellige molekylvekter som finnes i skjønnhetsprodukter. "Silikoner med høy molekylvekt kan ha potensielle problemer," sier han. Med større molekyler danner silikoner en okklusiv (i.e. lås-tight) barriere på huden din, og det er grunnen til at noen mennesker med fete hudtyper unngår dem (dette kan noen ganger tette huden). Når du bruker en mindre, men, dr. Gross sier at silikoner kan være en viktig del av en formel. "Det er en flott måte å formulere oljefrie produkter på," sier han. "Oljer er karbonatomer, og noen hudtyper drar ikke fordel av olje fordi det kan forårsake kviser hvis du har større porer eller en kviserutsatt hudtype.""

Dessverre er det ingen enkel måte å skille molekylvekt på en etikett, så du må fargeprøve og teste for å se om et produkt fungerer for deg. Men vet at uansett hvilke du avvikler, er Romanowski hjertelig med-skilt ved hjelp av dem, og sier at de er en trygg og effektiv ingrediens i produktene dine.

Kjemisk solkrem

Vi vet at det å bruke solkrem hver dag er av største betydning for sunn hud. Men i løpet av de siste par årene kommer visse solkremfiltre-kjemiske baserte, spesielt under mikroskopet under mikroskopet. Mye av kontroversen kom fra en rapport som fant at disse kjemiske filtrene vind i blodomløpet etter påføring (skjønt, tbh, vi har visst at dette skjer i årevis). "Dette betyr ikke iboende at de forårsaker skade eller at de er utrygge, siden kroppene våre gjør en fantastisk jobb med å metabolisere og rydde dem," sier Dr. Nazarian av solkremfiltre som Avobenzone.

FDA er også innstilt på å gi ut en ny SPF -monografi veldig snart etter å ha sett nærmere på kjemiske filtre og deres effektivitet. "Bevisene hevder gjentatte ganger at de er trygge, og strengere testing og bevis er blitt bedt om av FDA om å bevise utvetydig sikkerhet for daglig bruk," sier hun. Imidlertid, hvis du fremdeles ikke vil slatre på en kjemisk solkrem, kan du velge en fysisk blokkering ved bruk av sinkoksid eller titandioksid som den aktive ingrediensen. Disse ingrediensene danner et fysisk skjold mellom huden din og solstrålene, så de er ikke ment å bli absorbert overhodet.

Mineralolje

Se på produktetiketten til et krem, sminkeprodukt, lotion eller salve, og det er stor sannsynlighet for at det vil være en slags mineralolje på ingredienslisten. Du vil se det oppført som mineralolje, petrolatum, flytende parafin, parafinolje eller flytende petrolatum. Dens mening? Å fukte og reparere tørr hud. Problemet? Kontrovers rundt mineralolje (eller petrolatum) kommer fra det faktum at petrolatum er et biprodukt fra olje. Men både FDA og hudleger anser det som trygt for bruk i kosmetikk (og det har blitt brukt i 100 år).

"Mineralolje og petrolatum er ikke-sensibiliserende ingredienser," sier DR. Chang. "Kosmetisk kvalitet petrolatum har blitt sterkt raffinert fra sin opprinnelige form til en trygg, renset ingrediens, og jeg anbefaler ofte petrolatumholdige produkter, som vaselin og akvafor salve, for å hjelpe med helbredende sår, tørr hud og ekzem."Romanowski sier at petroleum-avledede ingredienser er" en av de beste mykgjøringene vi har funnet, "og at de er trygge å bruke, men kan være tunge eller fete hvis du bruker for mye.

Hvis du ønsker mer skjønnhetsindustri, kan du lese hva du virkelig betaler for i et luksuriøst hudpleieprodukt. Og dette er grunnen til at bærekraftig skjønnhet er bransjens fremtid.