Vi spurte over 2700 vel+gode lesere om angsten-her er hva de hadde å si

Vi lærte at leserne har problemer med å fortelle om de er stresset eller engstelige i en gitt situasjon; at folks sosiale liv viste seg å være en stor trigger for deres angst; Og det, ja, vi har alle en tendens til å sette vår mentale velvære i NBD-kategorien-selv om det virkelig, egentlig saker.

Bla ned for resultatene av vår angst- og stressleserundersøkelse. (Den store takeawayen? Uansett hva du føler, er du så ikke alene.)

Slik er du kurskorrekt stress på ett minutt, ifølge Arianna Huffington. Pluss hvordan en forfatter bruker cannabis for å takle stressende dager på kontoret.