Trader Joe's Dukkah er det sunne krydderet som er enda bedre enn alt Bagel -krydder

3. Legg den til hummus

Bloggerne bak sunn matlagingsbloggkake+Kate kjærlighet ved hjelp av dukkah på denne måten fordi det tilfører litt knase til en ellers kremet dukkert.

4. Topping av blomkål

Steamy Kitchen Blogger Jaden Hair elsker å gi stekt blomkål litt av et spark med dukkah. Det som er så flott med blomkål er at det egentlig er et blankt lerret, så dette er en måte å virkelig nyte krydderblandingen.

5. skorpe kylling med den

Panted Chicken er ikke alltid sunn, men du kan belegge den med dukkah som Smitten Kitchen Blogger Deb Perelman gjør, og den er enda mer smakfull enn tradisjonelle oppskrifter.

Her er hva du trenger å vite om gurkemeie:

Apropos krydder, disse hjelper med fordøyelsen. Pluss at dommen om de noen gang utløper.