Denne styrkeøvelsen er rettet mot hoftene, hamstrings og glutes på bare 13 minutter
Å slå opp for det større fordel for ytelsen, levetiden og, du vet, utseendet til at ass, Trykk på spill på videoen over nå.
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
Du gjør din WOD til en ikke-savnavtale i kalenderen din for kroppen din og din fornuft ... og hvis d...
Dance Cardio er en av de hotteste treningsøktene på treningsscenen akkurat nå. Sparked-off av Tracy ...
Å være organisert er lettere sagt enn gjort (du har et kjærlighetshat-forhold til snøskredet av ting...