Denne pilates for holdningstrening får deg til å stå høyere på 10 minutter

Når du er ferdig med denne 10-minutters treningen, vil kroppen din føles utrolig sterkere og mer avslappet. Og når du går rundt og står bare litt høyere, vet du nøyaktig hvorfor. Trykk på spill på videoen over for å prøve Pilates for å trene for deg selv.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.