Dette er året som høyteknologisk søvnvitenskap ankommer soverommet

Søvnsporere som jobber med din eksisterende madrass (som S+ av ResMed, Emfit og SleepTracker) er en del av denne voksende Sleep AI -kategorien. De lur på nattbordet ditt og sender deg bio- og soveromsdata til en app på telefonen din. Og en liten studie utført med 6.100 Applewatch -brukere fant at den nøyaktig kan oppdage hypertensjon og søvnapné, så Apple kan lære hvordan det kan spille mer av en rolle i livet ditt offline.

Matteo Franceschetti, åtte Sleep's CEO, sammenligner denne epoken med personlig søvn Intel med kostholdet ditt. "Hvis du ikke visste hva kalorier var eller hva kaloriinntaket ditt var, hvordan kunne du ta vare på din egen ernæring?"Med andre ord, (søvn) kunnskap er makt.

Hva annet kommer til å bli stort neste år? Vi har valgt 18 for '18 -kontroller alle våre velvære trend spådommer her.