Dette er den røde vinen du velger for de lengstlevende menneskene i verden

Menneskene på Sardinia har en tendens til å være i så god helse fordi de liker vinen sin mens de følger en spiseplan i samsvar med Middelhavsdietten. "En annen grunn til at sardinere kan oppleve disse vinhelsemessige fordelene er måten de bruker det-alltid omgitt av gode venner og god mat," sier Buettner. Å drikke antioksidantrik vin med hjerte sunn mat mens du er omgitt av elsket har en kraftig effekt det ville virke. Som om du trengte en annen grunn til å åpne en flaske rød.

Finn ut mer om hvorfor Middelhavsdietten er knyttet til lang levetid:

Her er noen tips om hvordan du velger en bærekraftig vin. Og det er slik rødvin påvirker tarmen.