Dette er den * en * tingen denne sjelesykkelinstruktøren aldri reiser uten

Dette er den * en * tingen denne sjelesykkelinstruktøren aldri reiser uten
Fly er stort sett en one-stop shop for verkende muskler-en situasjon på flyet som du kan kritisere den opp til timer med å sitte med beina i en 90-graders vinkel og overleve på liten Flasker med H2O, og mislykkede albueromsforhandlinger med naboen din.

Selv om du har bestemt deg for å gjøre lunger i midtgangen når kapteinen har slått av sikkerhetsbeltetet, trenger du fortsatt noen få andre triks opp ermet for å holde kroppen i god stand for når du lander. På jakt etter Ultimate Muscle-TLC Pro Tip spurte jeg Charlee Atkins-Superstar Master Soul Cycle Instructor, skaper av Le Sweat og Le Stretch, og medleder av Well+Goods innledende retrett for å veie inn på ett spillskiftende stykke av utstyr som hun sverger forbi for en super glatt flytur (bonus: det vil ikke engang ta plass i gjennomføringen din).

"Å bruke kompresjoner sokker øker sirkulasjonen, noe som er veldig viktig for meg, spesielt siden jeg har en tendens til å være ganske fysisk aktiv så snart føttene mine treffer bakken på min ankomne flyplass.""

Hva er henne, *ahem *, le rec? "Å bruke kompresjoner sokker øker sirkulasjonen, noe som er veldig viktig for meg, spesielt siden jeg har en tendens til å være ganske fysisk aktiv så snart føttene mine traff bakken på den ankomne flyplassen min," sier Atkins, som pleide ålider av rastløs bensyndrom etter hver flytur. "Det er også morsomt å se de innrykk sokkene etterlater seg etter fly. Merk til meg selv: Legg ut det til Instagram neste gang.”Glade muskler og en Instagram OPP? Meld meg på.

Handle flyklare kompresjonssokker

Kjøp nå nike elite polstret no-show running sokker $ 26 Kjøp nå elite ultra lys no show tab sock for føtter $ 7 kjøp nå lys hastighet sokk $ 18 kjøp nå cep kvinners progressive+ run sokker 2.0 $ 60 Kjøp nå 2xu komprimering $ 45 Kjøp nå Brooks Running Fanatic Compression Socks $ 50

Atkins vil være vår svette leder for vår * første noensinne * vel+god retrett i Palm Springs i mars. E [email protected] for å bestille ditt sted, så raskt som mulig.

Savesavesavesavesavesave

Savesavesavesavesavesave

Redder

Redder

Redder