Dette er den enkleste måten å fjerne med deg medisinskapet på

Marie Kondos "livsendrende" metode for å rydde opp med alt gjennom linsen til det som gir deg glede-er nydelig i teorien. I praksis, og spesielt når du snur øye med det rotete medisinskapet ditt, kan det være en utfordring. Tross alt kan det hende at allergimedisinene dine ikke akkurat gir deg glede, men de kan få deg til å føle deg som et fungerende menneske når lite annet vil.

Så hvordan, så vender du et avklassrende øye til de mer fysiske rommene dine? Ganske enkelt, ved å bruke teoriene om egenomsorg til dem. Ann Lightfoot og Kate Pawlowski av Done and Done Home, et profesjonelt organisasjonsselskap i syv byer over hele landet, vet førstehånds forskjellen et organisert rom kan gjøre. "Å ha et organisert hjem reduserer stress," sier Pawlowski. “Det sparer ikke bare tid, men også penger-du kjøper aldri ting du allerede har.”

I jakten på å øve litt på "hyllepleie", hvilket bedre sted å starte enn det iøynefallende cubby på badet ditt som sannsynligvis er en daglig stift i din å bli klar rutine? Her deler Lightfoot og Pawlowski sin trinn-for-trinns guide til å lage over medisinskapet ditt.

Fortsett å bla etter stykket for å rydde opp medisinskapet ditt.

Legg det hele ut

Ta alt ut og gruppere som gjenstander sammen. "På denne måten vil det være mye lettere å se hvor det er duplikater og hva som ikke er brukt lenger," sier Lightfoot.

Fjern overflødig

Kast alt du ikke har brukt på måneder. Selv om baderomsartikler er mindre sannsynlig å bli holdt av sentimentale grunner, kan det fortsatt være vanskelig å bli kvitt dem. Hvis du har en favoritt -scrunchie du er motvillig til å skille deg ut, foreslår Pawlowski måter å hjelpe deg med å løsne. "Å snakke om gjenstander og hva de betyr for deg hjelper med prosessen med å gi slipp," sier hun. “Noen ganger tar det å ta et bilde for å huske varen det lettere.”

Ta vare: Når du disponerer gamle medisiner, ikke kast dem i søpla-hvor barn eller kjæledyr kan finne dem-eller skylle dem ned på toalettet-som kan ha skadelige miljøeffekter. "Mange apotek og politistasjoner har frafallsbokser," sier Lightfoot.

Gi det et rent sveip

Rengjør hver eneste krok og cranny av ditt nå-andre medisinskap, tørk av alt innholdet og alle overflatene.

Maksimer plassen din

Finn containere for å korrigere løse gjenstander som lar deg se innholdet på et øyeblikk. "Vi elsker akrylarrangører fra containerbutikken," sier Pawlowski. Få mest mulig ut av vertikal plass med hylledelere. Uansett hvilket system du implementerer, gjør det enkelt å vedlikeholde; Hvis det er for sammensatt, er det mindre sannsynlig at du holder deg organisert.

Gi ting et godt hjem

Alt skal ha sin egen plass, og det er kanskje ikke i medisinskapet. Paret sier at denne lille plassen bare skal være dedikert til gjenstander du bruker på daglig eller ukentlig basis. "Alt annet skal lagres under vasken, i en forfengelighet eller i linskapet," sier Lightfoot.

Fortsett det

Som å lage sengen din hver morgen, vil det å nå et ryddig medisinskap bidra til å starte dagen på høyre fot, så forplikte deg til å opprettholde ordren. Det vil ikke legge til bare 60 sekunder til rutinen din. Den største nøkkelen til å holde seg organisert? "Se hva som kommer i inngangsdøren," sier Pawlowski. “Vær en nøye shopper, hold rede på det du allerede har, og ikke overkjøp.”

Medisinsket er et bra sted å starte, men hvis du også trenger å fjerne resten av hjemmet ditt, her er en strategi som vil holde deg koselig, og det er slik du endelig får ut skrivebordet ditt i orden.