Slik endrer go-to-treningssentre og studioer operasjoner under Covid-19 Pandemic

OPPDATERING, 18. mars 2020: Alle treningssentre i New York, New Jersey og Connecticut vil være stengt inntil videre.

Med økende bekymringer rundt Covid-19, gjør treningsstudioene sitt for å forhindre at samfunnet sprer av sykdommen. 4. mars oppfordret vi murstein og mørtel til å løsne avbestillingsgebyrene sine for å oppmuntre syke mennesker til å være hjemme og holde de som er til oppmøte trygge for viruset. Til deres ære har mange av dem fulgt samtalen og deretter noen. Nå tar murstein-og-mortars ting et skritt videre og endrer retningslinjene sine, med mange av dem som endrer formatene for klassene.

"Treningsstudioet er der oppe når det Kimfilene. Han peker på at folk puster hardt, i nærheten av hverandre, som hovedårsaken bak det. I følge CDC er Covid-19 hovedsakelig spredt fra person til person, “Mellom mennesker som er i nær kontakt (innen omtrent seks meter) fra hverandre, gjennom luftveisdråper produsert når en infisert person hoster eller nyser.”Disse dråpene kan lande i munnen eller nesen til mennesker i nærheten, eller muligens bli inhalert inn i lungene. Det kan også være mulig at sykdommen spres når noen berører en overflate med viruset på den og deretter berører munnen eller nesen, noe som betyr at du kanskje kan hente den fra en infisert matte eller utstyr.

På grunn av dette, studioene på denne listen som er Fortsatt åpent har avsatt avbestillingsreglene-hvis du vil avbryte en klasse hvis du føler deg syk eller er opptatt av å være i treningsstudioet, ta kontakt med dem direkte. Hvert sted som er oppført har også økt rengjøringsreglene sine for å sammenfalle med CDCs anbefalinger (de har sendt detaljerte e-postmeldinger til kundene sine som skisserer nøyaktig hvordan det ser ut), og er forpliktet til å desinfisere utstyr og høyt berøringsområder med høy berøring av områder. Mange klasser har blitt hands-off, noe som betyr at lærere ikke lenger vil berøre elevene for å justere formen, og at high-fives er sterkt motløs rundt.

Hvis du planlegger å delta på en treningsklasse på dette tidspunktet, sier proffene at det er noen få ting du kan gjøre for å sikre din sikkerhet. Vask hendene i de anbefalte 20 sekundene før du kommer inn på treningsstudioet, desinfiser alt utstyr (inkludert matter og maskiner) før du berører det, og gjør det samme når du er ferdig. Vask hendene igjen, umiddelbart etter treningen, og skift ut treningsutstyret og dusjen så snart som mulig. For mer informasjon om hva som skjer med favorittstudioene dine, sjekk ut listen nedenfor.

Vær oppmerksom på at informasjonen endres raskt, og denne informasjonen vil bli oppdatert for å gjenspeile det. For å dele Intel på nedleggelser og politiske endringer, vennligst nå ut til [email protected].

305 Fitness (Boston, Chicago, DC, LA, NYC, SF): Studios vil være stengt, med virkning 14. mars.

Aarmy (NYC, LA): Studios vil bli midlertidig stengt.

Akt (NYC): Klassestørrelse vil være begrenset til å følge med på sosial distansende protokoll.

Barry's (NYC): Klassene vil være 50 minutter i stedet for den vanlige timen, fylt med 50 prosent kapasitet, med en tredemølle runde og en etasje runde. Studioet blir renset mellom hver runde.

Brrrn (NYC): Klassestørrelser vil bli redusert til 12 elever, færre klasser vil bli tilbudt.

Chelsea Piers (NYC): Offisielt stengt fra 13. mars til 31. mars, selv om nedleggelsen kan utvides.

Cityrow (NYC): Klasseplan vil bli paret tilbake så lenge NYC -studioet forblir åpent.

CorePower Yoga (landsdekkende): Studios vil være stengt.

Cycle House (LA): Vekter vil ikke bli brukt i klasser.

CYC (NYC, DC): Vekter vil ikke bli brukt i klasser.

DanceBody (NYC): Studios vil være stengt.

Fhitting Room (NYC): Redusert klassekapasitet, ingen delt utstyr, maskiner vil bli desinfisert mellom hver bruker.

Fithouse (NYC): Klassekapasitet og klasseplan vil bli redusert.

Flyhjul (landsdekkende): Studios vil være stengt.

Gulls treningsstudio (landsdekkende): Treningssentre vil være stengt.

Ishta Yoga (NYC): Klassene blir kansellert for de følgende to ukene.

Livstid (landsdekkende): Å skape sosial distansering innen klubber, der folk oppfordres til å bruke hver annen Kardiemaskin i stedet for å være rett ved siden av et annet medlem. Endre klasseplaner for å gi mer tid til rengjøring mellom øktene.

Modo Yoga (NYC, LA): Alle klasser vil bli kansellert i to uker, som begynner 13. mars.

Physique57 (NYC): Klassekapasiteter vil være begrenset til 10 til 12 elever, bruk av band vil unngås.

Powerflow Yoga (NYC): Tøyhåndklær vil bli erstattet med engangspapirhåndklær, leiematter og stropper blir fjernet fra alle studioer.

P.Volve (NYC): Studio stengte gjennom 24. mars.

Racked Stretch (NYC): Operasjoner vil være konsolidert utelukkende til NOHO -stedet.

Rowgatta (NYC): Klassene vil bli kansellert på ubestemt tid.

Rumble (NYC): Klassestørrelser vil bli kuttet i to, slik at klienter bare blir booket på vekslende steder (med ingen ved siden av seg), vil ikke noe utstyr bli delt.

Ryde (NYC): Vekter vil ikke bli brukt i klasser.

Sky Ting Yoga (NYC): Klassestørrelser vil bli kuttet i to, lærere vil ikke lenger tilby praktiske justeringer, klasser vil bli gjennomført uten rekvisitter, og elevene må ta med sine egne matter.

[Solidcore] (landsdekkende): Studentene må vaske hendene før de går inn i studioet.

SoulCycle (NYC): Studios i New York, New Jersey og Connecticut vil være stengt.

Swerve (NYC): Klassene blir kansellert fra 13. mars til 15. mars.

Wundabar (NYC, LA): Alle klasser vil være en ikke-berøringsopplevelse inntil videre.

Y7 (NYC): Klassestørrelser vil bli kuttet i to, færre klasser vil bli tilbudt, og Y7 Meatpacking og Y7 på Solace New York vil bli stengt.

Yogavida (NYC): Klassekapasitet vil bli kuttet, klasseplanen vil bli endret, og det vil ikke være noen praktiske justeringer fra instruktører.

Hvis du er panikk om Covid-19, er dette mytene som en lege vil at du skal slutte å tro. Og hvis du velger å holde deg borte fra studioer for nå, Dette er våre favoritt digitale treningsøkter å prøve hjemme.