Dette er Felicity Jones 'enkle hack for å holde seg hydrert

Ulempen? "Du ser ut som et lite barn," sier Jones. "Men det hjelper virkelig! Du kommer gjennom gallon av tingene."Hei, hva det trengs.

Dette er den positive forskjellen hydrering kan gjøre på helsen din, så tidlig som grunnskolen. Og dette er 3 hydreringsregler alle bør følge.